Etiket: sıkılaşmak

ZİNCİR ETKİSİ

ZİNCİR ETKİSİ

Vücudunun arkasındaki kaslar duruşunu belirler ve incinmeni engeller. a- OMURGA KASLARI Nedir? Kuyruk sokumundan enseye kadar uzanan, kordona benzeyen kas ...