Etiket: omurga

MESAİ BELİNİ BÜKMESİN

MESAİ BELİNİ BÜKMESİN

Liv Hospital’dan Fizik Tedavi Uzmanı Prof. Dr. Rıdvan Alaca, omurganı uzayan mesailerden korumanın yollarını anlatıyor. Mola Ver Çalışırken ortalama 30 dakikada bir, birkaç dakikalık kısa molalar ver. 2 saatte ...

TÜM AY BOYUNCA SEKS YAP

TÜM AY BOYUNCA SEKS YAP

Bilim adamları, menstrual döngünün libidoyu derinden etkilediğini düşünüyor. Günden güne değişen hormonal durumların tadını çıkarmak senin elinde! Ne zaman seks ...