Etiket: makarna

MAKARNA ŞÖLENİ

MAKARNA ŞÖLENİ

Düşük karbonhidrat çılgınlığını unut ve çatalını gönül rahatlığıyla uzat! Çünkü makarna geri döndü ve her zamankinden daha sağlıklı. Tatlı Biber ...

İÇGÜDÜSEL TEPKİ

İÇGÜDÜSEL TEPKİ

Fazla stres seni krema soslu makarna yemeye sürükleyebilir. Diabetes Care dergisinde yayımlanan bir araştırmaya göre stres, kilo alımını tetikliyor. Araştırmacılar ...

DONDURMA KEYFİ

DONDURMA KEYFİ

Yazın sıkça tüketilen dondurmayı ne şekilde yememi önerirsiniz? Onları yiyince beslenme programından neleri çıkartmalı? Dondurma tüketiminde dikkatli davranmalısınız. Özellikle saat ...