Abonelik
Women's Health Türkiye
  • FITNESS
  • BESLENME & ZAYIFLAMA
  • SAĞLIK
  • YAŞAM
  • GÜZELLİK & STİL
  • VİDEO
No Result
View All Result
Women's Health Türkiye
  • FITNESS
  • BESLENME & ZAYIFLAMA
  • SAĞLIK
  • YAŞAM
  • GÜZELLİK & STİL
  • VİDEO
No Result
View All Result
Women's Health Türkiye
No Result
View All Result

YOGA SINIFINDAN YÜKSELEN “OM” SESİ

Yasin Buğra Levent Editör Yasin Buğra Levent
13 Temmuz 2018
/  , anaslide, FITNESS
YOGA SINIFINDAN YÜKSELEN “OM” SESİ

Yoga Eğitmeni ve Yogalosophy for Inner Strength kitabının yazarı Mandy Ingber, bu sesin ne anlama geldiğini anlatıyor. 

Her şeyden önce om sesi, kimsenin dışarıda kalmasına izin vermeden, her bireyin katılımcı olmasını sağlayarak grubu bir araya toplar. Ayrıca geçirdiğin zamanı ritüelleştirerek, kendini akışa kaptırmanı sağlar; içine döner ve günlük hayatın sesini duymazdan gelirsin.

Bakmadan Geçme

DETOKS ÇORBASI NASIL YAPILIR?

SÜTYEN MEME KANSERİ RİSKİNİ ARTIRIR MI?

“Om” sesi kutsal geometriye göre (doğada tekrar eden seslerin matematiksel kalıp içindeki dizilimi), duygusal iyileşme özelliği bulunan, evrendeki her şeyin içindeki titreşim frekansı ile aynı. Yani bu sesi çıkararak evrendeki her şeyle birleşiyoruz. Fiziksel olarak ise zihni dinginleştirerek, sinir sistemini yatıştırıyor. Om sesiyle birlikte vücudundaki barış duygusunu hissetmeye çalıştığında senin için faydalarını göreceksin.

Son günlerde çok mu streslisin? Bu yoga pozu sana yardımcı olacak.

Etiketler: fitnessMandy IngberOmOm SesiwhWomen's Health Tryogayoga eğitmeniyoga pozuYogalosophy for Inner Strength
Önceki

DİYABETİN VARSA DİKKAT!

Sonraki

NG SAPANCA'DA ÇOCUKLARA ORMAN ARKADAŞLIK EDECEK

Yasin Buğra Levent

Yasin Buğra Levent

Women’s Health’in online içerik editörlüğünü yapan Buğra; en çok Carrie Bradshaw ruhunu, moda dergilerini, kadın hikayeleri okumayı ve yeni mekanlar keşfetmeyi seviyor.

Benzer Yazılar

DETOKS ÇORBASI NASIL YAPILIR?
BESLENME & ZAYIFLAMA

DETOKS ÇORBASI NASIL YAPILIR?

15 Şubat 2019
0
SÜTYEN MEME KANSERİ RİSKİNİ ARTIRIR MI?
SAĞLIK

SÜTYEN MEME KANSERİ RİSKİNİ ARTIRIR MI?

15 Şubat 2019
0
REGL DÜZENSİZLİĞİNİN 8 ÖNEMLİ NEDENİ
SAĞLIK

REGL DÜZENSİZLİĞİNİN 8 ÖNEMLİ NEDENİ

15 Şubat 2019
0
SAÇ ELEKTRİKLENMESİNE ÇÖZÜM ÖNERİLERİ
GÜZELLİK & STİL

SAÇ ELEKTRİKLENMESİNE ÇÖZÜM ÖNERİLERİ

15 Şubat 2019
0
ENDOMETRİOZİSİN 4 İŞARETİ
SAĞLIK

ENDOMETRİOZİSİN 4 İŞARETİ

14 Şubat 2019
0
Sonraki Yazı
NG SAPANCA’DA ÇOCUKLARA ORMAN ARKADAŞLIK EDECEK

NG SAPANCA'DA ÇOCUKLARA ORMAN ARKADAŞLIK EDECEK

Popüler Yazılar

  • DENEMEN GEREKEN 30 FANTEZİ ÖNERİSİ

    DENEMEN GEREKEN 30 FANTEZİ ÖNERİSİ

    0 paylaşım
    Share 0 Tweet 0
  • DAHA RENKLİ BİR MASTÜRBASYON İÇİN 11 ÖNERİ

    0 paylaşım
    Share 0 Tweet 0
  • SIRADIŞI SEKS POZİSYONLARI

    0 paylaşım
    Share 0 Tweet 0
  • 7 GÖĞÜS TİPİ: SENİNKİ HANGİSİ?

    0 paylaşım
    Share 0 Tweet 0
  • DOĞUM KONTROL HAPININ ETKİSİNİ AZALTAN 7 ŞEY

    0 paylaşım
    Share 0 Tweet 0

Tavsiye edilen

15 DAKİKADA SIKILAŞ!

15 DAKİKADA SIKILAŞ!

3 Mayıs 2018
0
TABİAT, GÜZELLİĞİ BAĞIŞLIYOR

TABİAT, GÜZELLİĞİ BAĞIŞLIYOR

19 Ekim 2017
0
EGZERSİZ YAPARKEN MÜZİK DİNLE!

EGZERSİZ YAPARKEN MÜZİK DİNLE!

31 Ağustos 2018
0
ALERJİNİN OLABİLECEĞİ 7 MADDE

ALERJİNİN OLABİLECEĞİ 7 MADDE

19 Ekim 2017
0
İDRAR YOLLARI ENFEKSİYONU

İDRAR YOLLARI ENFEKSİYONU

19 Ekim 2017
0

Haberlere abone ol!

Women's Health günlük içeriklerini, haberlerini ve ipuçlarını ilk siz okuyun.

Women’s Health, kadınlara bir dergiden çok daha fazlasını sunuyor.

Fiziksel ve duygusal hayatını kontrol altında tutmak isteyen, aktif ve profesyonel kadınların dergisi olan Women’s Health, moda ve kişisel bakımdan sağlığa, sağlıklı beslenmeden zayıflama yöntemlerine, hayatını kolaylaştıracak en güncel bilgileri sunarak kadınların yaşam kalitesini arttırmayı hedefliyor.

  • Fitness
  • Beslenme & Zayıflama
  • Sağlık
  • Yaşam
  • Güzellik & Stil
  • Video

Son Yazılar

DETOKS ÇORBASI NASIL YAPILIR?

DETOKS ÇORBASI NASIL YAPILIR?

15 Şubat 2019
SÜTYEN MEME KANSERİ RİSKİNİ ARTIRIR MI?

SÜTYEN MEME KANSERİ RİSKİNİ ARTIRIR MI?

15 Şubat 2019
  • Abone Ol
  • Reklam
  • Women’s Health Dergi
  • Women’s Health Web Site
  • İletişim

©2018 Group Medya ve Bilgi Teknolojileri A.Ş. | All Rights Reserved

No Result
View All Result
  • FITNESS
  • BESLENME & ZAYIFLAMA
  • SAĞLIK
  • YAŞAM
  • GÜZELLİK & STİL
  • VİDEO

© 2018