UYKUSUZ BİR GECENİN ARDINDAN YAPILMASI GEREKENLER

| SAĞLIK

 

O diziyi açtığın an 5 bölüm daha izleyeceğini zaten biliyordun. Sonuç: Uykusuzluk!

uyanamamak

Sebebi her ne olursa olsun, bazı geceler uykudan kısmak gibi bir hataya düşebilirsin. Beraberinde gelen vicdan azabı yetmiyormuş gibi, o gecenin sabahında kabus gibi bir uykusuzluk tüm bedenini sarar. Peki bu sorunu nasıl çözebilirsin? Gün boyu bu kaçamağın zararlı izlerinden kurtulmak nasıl mümkün olabilir? İşte hayat kurtaracak minik tavsiyeler:

Next

 

viridianprints