Etiket: zayıf

SİNSİ TEHLİKE: HAZIR YİYECEKLER

SİNSİ TEHLİKE: HAZIR YİYECEKLER

Gözümüz açlıktan karardığında, önümüze çıkan ilk şeyi yiyoruz. Şeytana uymamak için, yakınında sağlıklı şeyler bulundur.  Mutfağa gidip etrafına şöyle bir bak. Ne görüyorsun? Cevabınız kurabiyeyse, muhtemelen kilo fazlası olan bir ...

MİNİMUM ÇABA MAKSİMUM GÜÇ

METABOLİZMA SAYACI

Metabolizmanı hızlandırmak için gerçekte nelere ihtiyacın var? İşte en etkisizinden en etkilisine, metabolizma hızlandırma yöntemlerinin sıralı listesi: 10- Açlık diyetleri ...

YALNIZLIK ÖMRÜ KISALTIYOR

YALNIZLIK ÖMRÜ KISALTIYOR

Uzun ömrün sırrı sosyalleşmekten geçiyor olabilir. Brigham Young Üniversitesi’nin yayımladığı yeni bir rapor, yalnızlığın ömrümü kısalttığını söylüyor. Üç milyondan fazla insanla yapılan ...

EN GÜZEL DİYET KURALLARI

EN GÜZEL DİYET KURALLARI

Kilo vermek istediğinde tüm dikkatini vazgeçmen gereken şeylere yöneltiyorsan (zaman, para ve sosyalleşme) uydurabileceğin tüm bahaneleri tükettin demektir. Bu tavsiyeler hayatının ...

Page 1 of 2 1 2