yaz beslenmesi Tag Archive

 , anaslide, BESLENME & ZAYIFLAMA

SAĞLIĞINI KORUMAK İÇİN…

Sıcak havalar, iştahı olumsuz etkileyerek daha az yemeye neden olabiliyor. Ancak vücudun ihtiyacı olan enerji ve besin öğelerini sağlamak için yeterli ve dengeli beslenmek gerekiyor. Sindirimi kolay besinler tercih et Sıcak günlerde...

Devamı

 , anaslide, BESLENME & ZAYIFLAMA

YAZ SICAKLARINA ÖZEL BESLENME ÖNERİLERİ

Yaz aylarında hava sıcaklıklarının artması ile birlikte her yaştan insan için vücudun temel gereksinimleri de değişiyor. Havaların ısınmasıyla artan sıvı ihtiyacı gibi genel beslenme kurallarında da değişiklik yapılması...

Devamı

 , anaslide, BESLENME & ZAYIFLAMA

YAZ BESLENMESİNDE DİKKAT ETMEN GEREKENLER

Yaz sıcaklarında beslenmeye ayrı bir özen göstermek gerekiyor. Zira sıcaklıklarla birlikte vücuttan su atımı da artacağı için günlük 2,5-3 litre su içmek ve kızartma  gibi yağlı besinleri tüketmemek önem teşkil ediyor....

Devamı

anaslide, BESLENME & ZAYIFLAMA

DOĞRU BESLEN, YAZI RAHAT GEÇİR

Sıcaklar her geçen gün artıyor. Sıcaklarla savaşta beslenmenin rolü çok büyük. Liv Hospital Beslenme ve Diyet Uzmanı Serap Güzel yaz beslenmesi hakkında dikkat edilmesi gerekenleri anlattı. Bol sıvı al Yaz mevsiminde beslenmenin en...

Devamı

anaslide, BESLENME & ZAYIFLAMA

GEL BENİ YE!

Kemikleri güçlendirmekten uykuya geçişi kolaylaştırmaya… Dikkat!! Fotoğraflara bakmak, iştah açabilir ve canın kocaman bir dondurma külahı çekebilir! Varsın çeksin, afiyet olsun…  DONDURMANIN 4 ÖNEMLİ FAYDASI...

Devamı

viridianprints