Etiket: yaşam koçu

BUNLARI YAPMAK ÇOK KOLAY

BUNLARI YAPMAK ÇOK KOLAY

En iyi şekilde hissetmek ve görünmek için ne yapman gerektiğini biliyorsun, ama her zaman yapamıyorsun (tamam, hiçbir zaman). Rahatla. En iyisi olmasa bile, daha kolay uygulayabileceğin sağlık stratejilerini senin için bir araya getirdik. ...

ERTELEMEKTEN KURTULARAK ÖZGÜRLEŞ

ERTELEMEKTEN KURTULARAK ÖZGÜRLEŞ

Sürekli olarak kendine sözler verip tutamıyor ve planladıklarını gerçekleştiremiyorsan, erteleme alışkanlığın ilerlemiş olabilir. Kurtulmak için bu yazıyı okumalısın. Bilinçaltı Çalışması Yukarıdaki kutuda yazanları bir ses kayıt cihazına ...

BAŞARI VE SES TONUN

BAŞARI VE SES TONUN

Muhtemelen daha önce ses tellerine antrenman yaptırmayı hiç düşünmedin. Ama aslında bu, hayatta başarılı olabilmen için önemli bir konu. Öncelikle ...

YAŞADIĞIN ANIN FARKINDA OL

YAŞADIĞIN ANIN FARKINDA OL

Budizm anlayışından gelen farkındalık düşüncesini sen de hayatına geçirebilirsin. Anda yaşamayı öğrenebilirsin. Ama öncelikle yedi dakikanın tamamını sadece tabağındaki üzümleri ...

VAKİT YARAT!

VAKİT YARAT!

Her şeyi paylaşabilirsin ama vakit konusunda biraz cimri olmalısın.Kendine daha fazla vakit yaratmak için biraz acımasız ol! Yerine koyamayacağın tek ...

HUZUR ARAYIŞI

HUZUR ARAYIŞI

Çalan Telefonlar. Çığlık Atan Sirenler. Gürültülü Müzik. Korna Sesleri... Sessizlik Tuşuna Bas Bu kadar probleme yol açıyorken, hayatı-mızın içine giren ...

YARATICILIĞINI KONUŞTUR!

YARATICILIĞINI KONUŞTUR!

Yenilikçi fikirler ve yaratıcı çözümler senin içinde gizli: Hayal gücünü sonuna dek kullanabilmenin yöntemlerini öğrenmelisin. Formda karın kasları, kusursuz cilt, ...

KOVULMAK VE SONRASI

KOVULMAK VE SONRASI

Kovulduktan sonra duygusal değil, mantıklı davranmak en önemlisi. Yeni bir kariyer yoluna çıktıysan, işte yapmaman gereken 5 şey! Patronun hakkında ...

İŞE YARAYAN 5 ZAYIFLAMA İLACI (VE BİLMEN GEREKEN TÜM YAN ETKİLERİ)

ETİKET KARMAŞASI

Reçeteli ilaçların etiketlerinde yazanlar aklını mı karıştırıyor? İzin ver tercüme edelim. Etiketler kolay anlaşılır olmalıdır. “Sadece kuru temizleme” veya “Yayalara ...

HAYAT SENİ KORKUTMASIN

HAYAT SENİ KORKUTMASIN

Evet, hayat karşına yüzlerce ürkütücü senaryo çıkarabilir. Fakat biraz bilgiyle, güvenli ve zarif bir şekilde hepsinin üstesinden gelebilirsin. Meşhur Hollywood ...

SORU SORMA SANATI

SORU SORMA SANATI

Bazen hayatta sahip olmak istediğin şeylerle aranda duran sadece basit bir sorudur… Geçen bahar kocam Jason’la beraber yaşadığımız Los Angeles’tan ...

6 ADIMDA GERGİNLİĞİNİ YATIŞTIR

İÇ SESİNİ DİNLE

Sağlığın, kariyerin hatta ilişkilerinle ilgili verdiğin akıllıca kararlara sezgilerin yardımcı olur. Onlara ne zaman danışacağını öğrenmelisin. Hepimizin iki seçim arasında ...

HEDİYE ALMAK

HEDİYE ALMAK

Bana hediye alındığı zaman karşılığında verecek hediyem yoksa ne yapmalıyım? Evde ve ofiste, herkese uyabilecek hediyeler sakla. Gift.com’un editörü Dana ...

YORGUNLUK TEDAVİSİ

YORGUNLUK TEDAVİSİ

Pek çok kadın, sabahtan gece yarılarına kadar koşturmakla gününü geçiriyor. Bitmek tükenmek bilmeyen yapılacaklar listesine bir çentik atabildiğinde, hemen bir ...

ZİHİN EGZERSİZİ

ZİHİN EGZERSİZİ

İşte hafızanı geliştirmek, yaratıcılığı arttırmak ve konsantrasyonu güçlendirmek için hazırlanmış zihinsel fitness planın! Zekâ Egzersizleri Hem kazan, hem kazan! Bu ...

GÜNÜN EN ÜRETKEN SAATLERİ

ZAMAN YÖNETİMİ

Bu zaman yönetimi stratejileriyle gün içinde yaşadığın telaşı azaltabilirsin. Çöz ve yudumla Yatağa gitmeden önce, ertesi sabah için Flavor First ...

KORKULARINLA YÜZLEŞ

KORKULARINLA YÜZLEŞ

Başkalarını etkileme baskısı bazı kişileri sinir küpüne dönüştürebilir. Sosyal kaygılarınla yüzleşmek için bu tavsiyelere kulak ver. Julia Hunt’ın yavaş bir ...

UNUTKANLIK

UNUTKANLIK

Her şeyi neden hep kaybediyorsun? Günlük alışkanlık hâline getirdiğin kaybedip arama ritüeline bir son ver. Yolları bu yazıda… Şemsiyen takside ...

KIŞ GÜNEŞİ

KIŞ GÜNEŞİ

Ağaoğlu MyClub Aerofest etkinliğinde, mis gibi dağ havasında spor yapmanın verdiği özgürlük duygusunun tadını çıkardık, My Resort Uludağ’da unutulmaz bir ...

SPA TAŞLARI İŞE YARIYOR MU?

DÜNYA ÇAPINDA GÜZELLİK

Dünyadaki farklı SPA merkezlerinde kullanılan ürünleri inceleyerek, senin için yerel güzelliklerin sırrını keşfettik. Fransa Bordeaux bağlarının tazeliği ile cildin parlasın! ...

HER MEVSİM SPA!

HER MEVSİM SPA!

Burası kendini özel hissedenlerin, bedenlerine değer verenlerin ve ruhların özgür kaldığı bir yer. Burası Crassula SPA! Cornelia Diamond SPA Direktörü ...

Page 1 of 2 1 2