Etiket: yağ oranı

ABUR CUBUR YALANLARI

ABUR CUBUR YALANLARI

O janjanlı paketleri sana aldırabilmek için milyon dolarlar harcayan gıda şirketlerine karşı direnişini sağlam tut. Cindy Kuzma'nın yazısı. Bir süpermarkette atıştırmalık reyonuna ayak bastığını anda, bir ...

YAĞ YAKAN LEZZETLER

YAĞ YAKAN LEZZETLER

Sağlıklı yiyeceklerin hepsi mi sıkıcı olmak zorunda?” diye düşünüyorsan, cevap veriyoruz: hayır. İşte damağını şenlendirecek alternatifler: 1- Sedir mantarı Japon mutfağının en pahalı ...

FAYDALI TATLI

FAYDALI TATLI

Saf akçaağaç şurubu, antioksidanlar, temel vitamin ve minerallerle dolu. Bu lezzeti kahvaltının ötesine taşıyabilirsin. Kremamsı, vanilyalı, tütsülü ve kahveyi andıran bir ...

YEME KRİZİNE SON!

YEME KRİZİNE SON!

Zeytinyağı, iştahını azaltmaya yardımcı olabilir. Münih Teknik Üniversitesi’nde yapılan bir araştırmada, üzerine zeytinyağı gezdirilmiş yoğurt yiyenlerin serotonin seviyesininyükseldiği görülmüş. Bu hormon, tokluk hissiyle ilişkilendiriliyor. Sade veya diğer yağlar eklenmiş yoğurt yiyenlerde ...