Etiket: uyku bozukluğu

İYİ UYKULAR!

İYİ UYKULAR!

Sağlıklı uyku sadece beyin için değil vücuttaki her organ için epey önemli. Uzmanlar, sağlıklı bir uyku olmadığında vücuttaki tüm sistemlerde ...

GIDA İNTOLERANSI NEDİR?

GIDA İNTOLERANSI NEDİR?

Beslenme ve diyet uzmanı Ferin Batman'ın yazısı.  “Sağlıklı olduğunu düşündüğün gıdalar, vücudunda olumsuz etkilere yol açabiliyor: Örneğin, vücudun, çok yararlı ...

UYKUNUN ÖNEMİ

UYKUNUN ÖNEMİ

Birçok insan gece iyi uyuyamadığı için sabah yorgun uyandığından şikâyet ediyor. Peki iyi bir uyku ne anlama geliyor? Memorial Şişli ...

ALERJİ HAPLARI VE UYKUSUZLUK

ALERJİ HAPLARI VE UYKUSUZLUK

Kullandığım alerji hapları uykumu getiriyor. Sabahları uyanmakta zorluk çekiyor ve işe geç kalıyorum. Uyku bozukluğu danışmanına mı görünmeliyim? Aile Hekimliği ...