Etiket: turp

SAĞLIKLI BİR SALATA NASIL OLMALI?

SAĞLIKLI BİR SALATA NASIL OLMALI?

Sağlıklı bir salata yapmanın ipuçlarını öğrenmeye ne dersin?  Rokasından kıvırcığına, domatesinden kuzukulağına, taze soğanından reyhanına ve daha birçoğuna… Salata, besin ...

DİYABETE SAVAŞ AÇ

DİYABETE SAVAŞ AÇ

Diyabete savaş açan besinlerden bahsedelim mi?  YOĞURT Sütün ve süt ürünlerinin proteini seni tok tutuyor. 2017 yılında bir araştırma analizi ...

DNA’NA ZARAR VEREN BESİNLER

DNA’NA ZARAR VEREN BESİNLER

Bu besinlerden uzak durarak genetik kodlarına yardımcı olabilirsin. DNA'nı korumak ve genetik yaşlanmayı tersine çevirmek için bazı fitokimyasalların tüketimini önleyebilir ...