Etiket: sütyen

SÜTYEN MESELESİ

SÜTYEN MESELESİ

Sütyen takmak mı, takmamak mı... Kendall Jenner, Bella Hadid ve Rihanna sayesinde sütyen takmamak o kadar popüler bir hâle geldi ki, ...

TEK DUMBBELL İLE YAPABİLECEĞİN 10 KARIN ŞEKİLLENDİRME HAREKETİ

AĞIRLIK KALDIR, SEKSİ GÖRÜN

Ağırlık egzersizlerinin kaslarını şişirmeyeceğini artık biliyorsun. Ancak gerçek anlamda bir değişim istiyorsan, "halter" kelimesinden korkmaman gerekiyor. WH Amerika'nın cesur editörü ...

SPORCU SÜTYENLERİ

SPORCU SÜTYENLERİ

Aşağıdaki kurallara dikkat ederek kendin için uygun sütyeni seçebilir ve böylece spor yaparken verimini artırabilirsin. Birkaç çeşit sütyen edinin; böylece ...

DOĞRU SÜTYENİ SEÇ

DOĞRU SÜTYENİ SEÇ

1. Sütyenin göğüslerini iyi bir şekilde sarmaladığından emin ol; bu sayede spor yaparken fazla hareket etmelerini engelleyerek, vücudunu desteklemiş olursun. ...