Etiket: süt ürünleri

YENİ NESİL SÜTLER

YENİ NESİL SÜTLER

Badem, soya, pirinç ve kenevir tohumu artık içecek formunda market raflarında. Peki besin değeri açısından inek sütüne fark atabiliyorlar mı? İnek sütü alternatifleri ...

YAĞLARA VEDA KASLARA MERHABA

YAĞLARA VEDA KASLARA MERHABA

Yağ almadan kas kütlesini artırmak için hangi besinlerden faydalanabilirsin? 1- Biftek Tahmin edebileceğin gibi ilk sırada kırmızı et var. İçerdiği yüksek oranda kreatinle sığır eti diğer etlerin önüne geçiyor. Kreatin ise kuvvet için temel ...

DAHA BÜYÜK OLSUN!

DAHA BÜYÜK OLSUN!

Estetik yaptırmadan Pamela Anderson gibi büyük göğüslere sahip olman imkânsız ama bazı yiyecekler, göğüslerinin büyük görünmesine yardım edebilir. Bilimsel olarak ...

DÖRT YAPRAKLI YONCA

DÖRT YAPRAKLI YONCA

Beslenme bilimi ile uğraşan bilim insanları, besinleri gruplamak ve her gruptan günlük tüketilmesi gereken miktarları belirlemek için besin piramidini oluşturmuş. ...