Etiket: stresten arınmak

DOĞRU BESİNLERLE STRESİ YEN

DOĞRU BESİNLERLE STRESİ YEN

Hızlı yaşamın kötü getirisi olan, hastalıklara davetiye çıkaran stres hepimizin sorunu… Açık havada egzersiz yapmak, sevdiklerimizle daha fazla vakit geçirmek, alkolü azaltmak gibi ...