Etiket: sinir

TUVALETTE NEDEN AYAĞIMIZ UYUŞUR?

TUVALETTE NEDEN AYAĞIMIZ UYUŞUR?

Gastroenterolog Dr. Satish S.C. Rao tuvalet sırasında neden ayağımızın uyuştuğunu açıklıyor. Tuvalette uzun süreler geçirilebilir. İşin sürerken de ayağının uyuşabildiğini, kalkarken zorlandığını hissedebilirsin. ...

OMEGA-3’ÜN GÜCÜNÜ KEŞFET

OMEGA-3’ÜN GÜCÜNÜ KEŞFET

Sağlıklı ve uzun bir yaşam için gereksinim duyduğumuz; ancak vücudumuzda üretemediğimiz Omega-3’ü en doğru ve güvenilir kaynaklardan almalıyız. Vücut tarafından üretilmeyen Omega-3 dışarıdan yiyeceklerle almamız gereken ...

AÇLIK SALDIRIYA GEÇİNCE

AÇLIK SALDIRIYA GEÇİNCE

  Açlık sinyallerini, stresten yemenin tedavisini ve midenin bir anda kazınmasını nelerin tetiklediğini öğrendiğin zaman saldırılarla kolayca baş edebilirsin. Kilomuzu ...

MİDE GURULTUSU

MİDE GURULTUSU

Mide gurultusunun arkasındaki gerçek hikâye: (Midenin konuşması) Hey sen! Konuşabilir miyiz? Sanıyorum ki yemek öğünleri dışında benden sesler gelmesine alışkın ...

BİLİNÇLİ SPOR

BİLİNÇLİ SPOR

Sertifikasız spor eğitmenleri hayatını riske atabilir. Kendini dünya çapında tehlike oluşturan bu duruma karşı korumaya almalısın! Shalla Miguez eğitmenine baktı. ...

YOGA SIRLARI

YOGA SIRLARI

Yoga hakkında sizlerden gelen soruları cevapladık. Aklına takılanları bizimle paylaşmaya devam et.  Yoga derslerinde kafam hep başka yerlere kayıyor. Odağımı ...

BAL KABAĞI

BAL KABAĞI

Turuncu renkli bal kabağı, akrabası olan havuç, helvacık kabağı, tatlı patates ve turuncu dolmalık biberle birlikte kabakgiller ailesindendir. Aynı anda ...

VAJİNA ANATOMİSİ

VAJİNA ANATOMİSİ

Az bilinen anatomisinden sağlıklı bakımına kadar bacaklarının arasındaki hakkında her şey. Evet, doğru. İşte şimdi de her şeye gücü yeten ...

TER KOKUSUNDAN KURTUL

TER KOKUSUNDAN KURTUL

Koltuk altında, ellerde, ayaklarda veya vücudunun başka bölgelerinde tahammül edilemez ter kokusundan, kullanılan tüm deodorantlara ve kişisel bakım ürünlerine rağmen ...