shakira Tag Archive

 , YAŞAM

HEM BEDENİNİ HEM HER ŞEYİ SALLA GİTSİN…

Dans etmekten keyif almak için kalçanı Shakira gibi sallaman ya da Beyoncé gibi kıvrak olman şart değil! Derleyen: Sude Orhan Beyin • Müzik, beynin ses ve duyguları işleyen bölgelerini uyarır. Favori şarkın, kafandaki ödül...

Devamı

FITNESS

ÜNLÜLERİN ANTRENÖRLERİNDEN EN ETKİLİ 7 KARIN EGZERSİZİ

Düz bir karna kavuşmak için yıldızların sırlarından faydalan. Ünlülerinki gibi karın kaslarına mı kavuşmak istiyorsun? O halde, senin için yıldızların antrenörlerinden derlediğimiz en etkili karın egzersizlerine göz at. Khole...

Devamı

anaslide, AŞK&SEKS

GENÇ ERKEKLERİ TERCİH EDEN ÜNLÜLER

Konu ünlüler alemi olunca, yaşlar bazen sadece sayılardan ibaret kalabilir. Son yapılan araştırmalara göre, ilişkilerde yaş farkı ne kadar az olursa, ilişkinin ömrü de o kadar uzuyor. Fakat ünlüler bu sınırları biraz zorlama...

Devamı

BESLENME & ZAYIFLAMA, FITNESS

ÇELİK GİBİ KARIN KASLARI İÇİN DİYET YİYECEKLER

Çelik gibi karın kasları olan bir kadın görmek, açlıktan öldüren diyetleri kamufle etmeyi ve iş yasalarını ihlal edecek derecede zaman alan bir egzersiz programını aklınıza getirebilir. Haftanın sadece 1 öğünü için yukarıda...

Devamı

viridianprints