Etiket: sakız

ŞİŞKİNLİK YAPAN BESİNLER

ŞİŞKİNLİK YAPAN BESİNLER

Şişkinlik hissini yaratanlar, sadece bol yağlı ve sağlıksız yiyecekler değil. 1- Yoğurt Yoğurdun içerisinde bulunan probiyotikler, karnında olan biteni sakinleştirebilir; ...

TAT ALMA BOZUKLUKLARINDAN KORUN

TAT ALMA BOZUKLUKLARINDAN KORUN

Beslenme alışkanlıklarındaki birtakım hatalar, tat alma duyunun kaybolmasına yol açabiliyor. Tükettiğimiz içeceklerin ya da yiyeceklerin tadı olmasaydı, hayat herhalde çok ...

SAKIZI OLAN VAR MI?

SAKIZI OLAN VAR MI?

Öğle yemeğinden yeni geldin, yemek sonrasında tatlı almaya direndin ama şimdi canın deliler gibi tatlı istiyor… Kolay bir çözüm önerelim: ...

ÇAKKIDI ÇAKKIDI

ÇAKKIDI ÇAKKIDI

Yapılan birçok araştırma gösteriyor ki sakız, uygulanan diyet programını olumlu yönde etkilediği için kilo kontrolünde yardımcı olarak kullanılabilir. Bir sakızda ...

SAKIZ YUTUNCA BEDENİNDE OLANLAR

SAKIZ ÇİĞNEMEK

Sakız Çiğnemek Atıştırmayı Önleyebilir Marion Hetherington’un yaptığı bir araştırmaya göre sakız çiğnemek öğlen yemeğinden birkaç saat sonraki açlık hissini azaltmaya ...