Etiket: sakinleşmek

SAKİNLEŞTİREN YİYECEKLER

SAKİNLEŞTİREN YİYECEKLER

Yapılan çalışmalar, bu besinlerin zihin sağlığına katkıda bulunduğunu, stresin zararlı etkilerine karşı tampon görevi gördüğünü ve sakinleştirdiğini ortaya koyuyor. Huzurlu ...

AROMATERAPİ MEVZUSU

AROMATERAPİ MEVZUSU

Ruhsal dengenizi bir an evvel bulmak istemez misiniz? Papatya çayı yudumlamayı bırakıp aromaterapinin kollarına bırakın kendinizi. Yorucu bir günün ardından ...