Etiket: sağlıklı zayıflama

SU DEYİP GEÇME

SU DEYİP GEÇME

Vücudunda neler başardığını öğrendikten sonra su içmeyi asla ihmal etmeyeceksin.  Metabolizmanın çalışmasını tetiklediği için enerji harcanmasını artırır. Hücrelere besin ve ...

5 ADIMDA DUKAN DİYETİ

5 ADIMDA DUKAN DİYETİ

Dr. Pierre Dukan tarafından yaratılmış Dukan diyeti haftada altı gün istediğinizi yiyebileceğinizi söylüyor. İşte Dukan diyetinin püf noktaları... 1- Hazırlık ...

YAĞ YAKTIRAN 11 BESİN

YAĞ YAKTIRAN 11 BESİN

“Çok az yiyorum ama kilo alıyorum” deme lütfen. Belki de yaptığın beslenme hataları yüzünden vücudunu işini zorlaştırıyorsundur. İç Hastalıkları Uzmanı ...

PROBİYOTİKLER

PROBİYOTİKLER

Metabolizmanın sağlıklı ve hızlı çalışmasını sağlayan zayıflama yöntemi: Sağlıklı beslenme, doğru gıdaları seçip, sağlıklı yöntemlerle pişirip, dengeli miktarlarda tüketmekle başlıyor. ...

ÂŞIKSAN KİLOLARA DİKKAT!

ÂŞIKSAN KİLOLARA DİKKAT!

Hayatında biri varken tartıya her çıkışında gördüğün sayının biraz daha yükseldiğine şahit olabilirsin. Erkek arkadaşını bu yüzden kaybetmek istemiyorsan tavsiyelerimize ...