Etiket: SAĞLIK

PİLATESLE İYILEŞ

PİLATESLE İYILEŞ

Pilatesin iyileştirici etkisini öğrenmek için okumaya devam et! Pelvik taban disfonksiyonu kadınların neredeyse yüzde 25’ini etkiliyor; ancak aktris Zosia Mamet ...

BAHAR DEPRESYONUNA DİKKAT!

BAHAR DEPRESYONUNA DİKKAT!

Uzmanlar, bahar depresyonunun iş performansında düşmeye ve dikkat ve konsantrasyonda bozulmaya yol açtığını belirtiyor. Bu belirtiler sende de varsa, dikkatli ...

GENLERİNE İYİ BAK

GENLERİNE İYİ BAK

Sağlıklı yaşam hedeflerinden biri de genlerine iyi bakmak olsun. Şimdi anlatacaklarımızı uyguladığında sonraki nesiller sana teşekkür edecek. Bugüne kadar bunları ...

PMDD NEDİR, TEDAVİSİ VAR MI?

PMDD NEDİR, TEDAVİSİ VAR MI?

Göğüslerde hassasiyet, yorgunluk, duygu değişimleri, sinirlilik, karın ağrıları...Normal PMS belirtilerinin yeterince kötü olduğunu düşünüyorsan, seni bir de bu şikâyetleri çok ...

VEGANLAR KAS YAPABİLİR Mİ?

VEGANLAR KAS YAPABİLİR Mİ?

Vegan veya vejetaryen oluşunun, antrenmanlarından aldığın sonucu nasıl etkilediğini hiç düşündün mü? Gel biraz bilimsel gerçeklere bakalım… İster sağlık nedenleri, ...

Page 1 of 24 1 2 24