Etiket: sabah

SAPASAĞLAM DİŞLER!

SAPASAĞLAM DİŞLER!

Kalp rahatsızlığı ve bunama riskini yükseltmek istemiyorsan, dişlerini asla ihmal etmemelisin. Sence bir selfie’nin en can alıcı noktası nedir? Kimin çektiği mi? Olabilir ama dişlerini ...

SABAH SPORU

SABAH SPORU

Yataktan kalkar kalkmaz spor yaparsan günü daha dinamik geçirirsin... Kalk ve kıpırda! Her gün düzenli olarak egzersiz yapmak isteyenlerin, yataktan kalkar ...

AÇLIK SALDIRIYA GEÇİNCE

AÇLIK SALDIRIYA GEÇİNCE

  Açlık sinyallerini, stresten yemenin tedavisini ve midenin bir anda kazınmasını nelerin tetiklediğini öğrendiğin zaman saldırılarla kolayca baş edebilirsin. Kilomuzu ...

SABAH SEVİŞMEK

SABAH SEVİŞMEK

Alarm saatinin kulak tırmalayıcı sesi, çalışan insanların kulağına hiç de hoş gelmez! Neden bu keyifsiz anı erotik bir fırsata dönüştürmeyi ...

MAKSİMUM FAYDA

MAKSİMUM FAYDA

Yiyeceklerini tavsiyelerimize göre hazırla maksimum faydayı sağla. Bunları Pişirme Isı, sarımsak ve soğanın besin değerini yükselten antioksidan özelliğinin yok olmasına ...

POĞAÇA YEDİĞİNDE…

POĞAÇA YEDİĞİNDE…

Sen de mi  sabahları pastanenin önündeki uzun kuyrukta poğaça almayı bekleyenlerdensin? Sabahları işe giderken poğaçacının önünde uzun bir kuyruk görüyorum. Bu ...

ARAMIZ DERYA DENİZ

ARAMIZ DERYA DENİZ

Ondan kilometrelerce uzakta olsan bile etle tırnak kadar yakın olabilirsin...   Erkek arkadaşım ve ben üniversiteye giderken her gün görüşürdük. ...

PRATİK LEZZET

PRATİK LEZZET

Neden bu tarifi seçtik? 175 kalorilik kabaklı omlet tarifinin hem sabah kahvaltısı hem de öğle yemeği için ideal bir seçim ...

SAKİN OL

SAKİN OL

Stres sadece başağrısı ve yılgınlığa sebep vermiyor, aynı zamanda obeziteye yol açan hormonları da tetikliyor! Gerginliği azaltıp yağ hücrelerini bertaraf ...

UYKUNUN ÖNEMİ

UYKUNUN ÖNEMİ

Birçok insan gece iyi uyuyamadığı için sabah yorgun uyandığından şikâyet ediyor. Peki iyi bir uyku ne anlama geliyor? Memorial Şişli ...

Page 1 of 2 1 2