Etiket: regl ağrıları

KONU: REGL AĞRILARI!

KONU: REGL AĞRILARI!

Regl döneminde korkunç ağrılar yaşıyor olabilirsin. Peki, regl öncesinde ilaç almaya başlayarak ağrıları önleyebilir misin? İşte cevabı...  Öncelikle ağrılı reglin ...

STRES AZALTAN 12 BESİN

STRES AZALTAN 12 BESİN

Mesele sadece çikolatadan ibaret değil. Stresini yenebilmen için sana yardımcı olan besinleri öğrendiğinde, oldukça şaşıracaksın. 1- Yeşil yapraklı sebzeler Bir ...