Etiket: rachel cosgrove

24 DAKİKADA YAĞ YAK

24 DAKİKADA YAĞ YAK

  Uzun kardiyo seanslarına güle güle, incecik bir vücuda merhaba de! Bu planı haftada iki kez ağırlık antrenmanlarının arasında uygula. ...

NASIL MOTİVE OLUYORSUN?

NASIL MOTİVE OLUYORSUN?

Motive olmak önemli. Seni nelerin harekete geçirdiğini tespit ederek daha kolay plan yapabilirsin! Egzersiz yapıyorsun çünkü; Kilo vermek istiyorsun ama ...

FİTNESS EĞİTMENİ

FİTNESS EĞİTMENİ

Şehirdeki en ucuz ve en mükemmel fitness eğitmeni senden başkası değil! İyi bir fitness uzmanı hazine gibi bir bilgi dağarcığına ...