Etiket: proteinler

DEMİR DEPOSU BESİNLER

DEMİR DEPOSU BESİNLER

Yeterli demir alabilmek için biftek yemeye mahkum değilsin. Kırmızı et haricinde birçok besin, demir ihtiyacını karşılayabilmek için yanı başında bekliyor. ...

VEJETARYENKEN ZAYIFLAMA

VEJETARYENKEN ZAYIFLAMA

Vejetaryen olmak kilo vermemi kolaylaştırır mı? Uzman Aylin Yılmaz Buradaönemli olan birçok besin yelpazesinden yararlanmaya çalışmaktır. Örneğin sadece tahıl ağırlıklı ...

PROTEİNLER

PROTEİNLER

Proteinlerin oluşumu bir lisana benzetilebilir. Yani proteinler, farklı harflerden değişik kombinasyonların kullanılması ile milyonlarca kelimenin ortaya çıkması gibi oluşur. Proteinlerin ...