Etiket: pizza

YEMEK BAĞIMLISI MISIN?

YEMEK BAĞIMLISI MISIN?

“Ödülüm” dediğin ve sıklıkla tükettiğin fast food besinler varsa, bu bağımlılığı yenmek için harekete geç. Diyetisyen Oya Neva Demirkol'un yazısı. Bazı besinleri özellikle ...

DÜMDÜZ KARNA SAHİP İNSANLARIN 5 ALIŞKANLIĞI

ZAYIFLATAN DETAYLAR

Yiyecekleri nasıl dilimlediğinden nasıl çiğnediğine kadar pek çok detay, daha düşük kalorili ve daha besleyici diyetin kapılarını açıyor. Diyet programını gözden geçirmek mi istiyorsun? Bunun için ...

DİYET KAÇAMAKLARI

DİYET KAÇAMAKLARI

Diyetisyen Güneş Aksüs, diyetini bozmadan deneyebileceğin kaçamak lezzet önerilerinde bulunuyor…   GÖZLEME YEDİĞİNDE… Otlu bir gözlemenin verdiği hazzı, güzel kokulu ...

PRATİK LAVAŞ PİZZA

PRATİK LAVAŞ PİZZA

Hangi öğünde istersen yiyebileceğin, yalnızca beş dakikada hazırlanan bu pizza hayatını kolaylaştıracak.  Malzemeler 2 adet kepekli lavaş ½ mozzarella topu 1 domates ...

TAHILLI PİZZA

TAHILLI PİZZA

Hem sağlıklı hem de lezzetli bu pizzayı mutlaka dene. Ispanak, peynir ve zeytinli tahıllı pizza. Malzemeler: • 2 tam tahıl pita ...

PİZZANI HAFİFLET

PİZZANI HAFİFLET

Pizza, içindeki doymuş yağ ve yüksek sodyum oranı yüzünden yiyebileceğin en kalorili öğünlerden biri. Fakat çok pratik ve lezzetli bir ...