Etiket: pizza

YEMEK BAĞIMLISI MISIN?

YEMEK BAĞIMLISI MISIN?

“Ödülüm” dediğin ve sıklıkla tükettiğin fast food besinler varsa, bu bağımlılığı yenmek için harekete geç. Diyetisyen Oya Neva Demirkol'un yazısı. Bazı besinleri özellikle ...

DÜMDÜZ KARNA SAHİP İNSANLARIN 5 ALIŞKANLIĞI

ZAYIFLATAN DETAYLAR

Yiyecekleri nasıl dilimlediğinden nasıl çiğnediğine kadar pek çok detay, daha düşük kalorili ve daha besleyici diyetin kapılarını açıyor. Diyet programını gözden geçirmek mi istiyorsun? Bunun için ...

TAHILLI PİZZA

TAHILLI PİZZA

Hem sağlıklı hem de lezzetli bu pizzayı mutlaka dene. Ispanak, peynir ve zeytinli tahıllı pizza. Malzemeler: • 2 tam tahıl pita ...

PİZZANI HAFİFLET

PİZZANI HAFİFLET

Pizza, içindeki doymuş yağ ve yüksek sodyum oranı yüzünden yiyebileceğin en kalorili öğünlerden biri. Fakat çok pratik ve lezzetli bir ...