Etiket: patates

LEZİZ SEBZELİ TARİFLER

LEZİZ SEBZELİ TARİFLER

Sebzeleri zor tüketmemizin nedeni, sunuş hatalarıdır. Aslında sebzelerin bir suçu yok! Tek sorun, onları nasıl sunacağımızı bilemememiz... Baharatlı Tatlı Patates ...

GÜNE İYİ BAŞLA

GÜNE İYİ BAŞLA

"Kahvaltı hazırlamak için vaktim yok. Hem zaten uyumayı tercih ederim!”  Sabah uyanınca ilk iş olarak karnını doyurmak, onun dümdüz kalmasını sağlamanın da sırrıdır. ...

BEDENİNİ HAFİFLET

BEDENİNİ HAFİFLET

Hızlı sindirilen karbonhidratlar (beyaz ekmek ve patates ürünleri gibi) karaciğerde yağlanmaya neden olabilir. Obezite konusunda yapılan bir çalışmaya göre bu, ...

TATLI BİR ÖNERİ

TATLI BİR ÖNERİ

Neden bu tarifi seçtik? Süt ve esmer şekerle hazırladığın ve içinde hiçbir katkı maddesi bulunmayan bu dondurmayı, canın tatlı istediğinde ...

SAKİN OL

SAKİN OL

Stres sadece başağrısı ve yılgınlığa sebep vermiyor, aynı zamanda obeziteye yol açan hormonları da tetikliyor! Gerginliği azaltıp yağ hücrelerini bertaraf ...

ŞEKERİN ZARARLARI

ŞEKERİN ZARARLARI

Şeker ne kadar zararlı? Alışkanlık yapabilir ve sinsice sağlığımıza zarar verebilir mi? Şeker dünyasından en yeni haberler bu yazıda. Bir ...