Etiket: mutfak

SİNSİ TEHLİKE: HAZIR YİYECEKLER

SİNSİ TEHLİKE: HAZIR YİYECEKLER

Gözümüz açlıktan karardığında, önümüze çıkan ilk şeyi yiyoruz. Şeytana uymamak için, yakınında sağlıklı şeyler bulundur.  Mutfağa gidip etrafına şöyle bir bak. Ne görüyorsun? Cevabınız kurabiyeyse, muhtemelen kilo fazlası olan bir ...

NE KADAR SU İÇMELİ?

NE KADAR SU İÇMELİ?

Su ihtiyacını tamamen karşılamış olarak spora başlaman gerekiyor. Peki ne kadar içersen ihtiyacın karşılanır? Antrenmandan dört saat önce: Yarım litre ...

BAŞ AĞRISINI YOK ET

BAŞ AĞRISINI YOK ET

Baş ağrılarının hiçbiri aslında nedensiz değil. Dayanılmaz ağrılar başlamadan önce bazı önlemler alman mümkün. İstatistiklere göre hiçbirimiz baş ağrısına yabancı değiliz: İnsanların ...

MUTFAK GEREÇLERİNİ TANI

MUTFAK GEREÇLERİNİ TANI

Teknoloji, kuşkusuz pek çok alanda hayatımızı kolaylaştırıyor ama iş mutfağa gelince eski tekniklerden daha iyisi yok! Şef yetiştime konusunda dünyaca ünlü okullarda ...

EN GÜZEL DÜĞÜN PASTASI MODELLERİ

LEZZETİN PEMBE HALİ

Yeniköy’de hizmet veren La Vie En Rose, lezzetli yiyeceklerinin yanında tüm dünyadan ilham alan pastalarını sunuyor. Pastacılıkta tüm dünyadan ilham alan La Vie ...

SAĞLIKLI YAŞAM YOLUNDA

SAĞLIKLI YAŞAM YOLUNDA

Diyetisyen Berrin Yiğit’in 24 gerçek başarı hikâyesini kaleme aldığı Yaşasın Zayıflıyorum, okuduğun başka sağlıklı yaşam kitaplarından farklı. İnce olmanın sadece ...