Etiket: metabolizma hızı

KİLO ALMAK İÇİN TAVSİYELER

KİLO ALMAK İÇİN TAVSİYELER

Diyetisyen Oya Neva Demirkol, sağlıklı kilo almak isteyenler için yazdı. "Birçok insan için zayıflamak bir hedefken, kilo almaya çalışanların sayısı da az değil. Çoğu ...

MİNİMUM ÇABA MAKSİMUM GÜÇ

METABOLİZMA SAYACI

Metabolizmanı hızlandırmak için gerçekte nelere ihtiyacın var? İşte en etkisizinden en etkilisine, metabolizma hızlandırma yöntemlerinin sıralı listesi: 10- Açlık diyetleri ...

YAĞ YAKAN LEZZETLER

YAĞ YAKAN LEZZETLER

Sağlıklı yiyeceklerin hepsi mi sıkıcı olmak zorunda?” diye düşünüyorsan, cevap veriyoruz: hayır. İşte damağını şenlendirecek alternatifler: 1- Sedir mantarı Japon mutfağının en pahalı ...

4 ADIMDA DAHA FAZLA YAĞ YAK!

4 ADIMDA DAHA FAZLA YAĞ YAK!

Metabolizmanı hızlandırıp yağ yakma kapasiteni artırmak için bu basit önerilere ihtiyacın olacak. Ağırlık çalışması Miss America 2014 Güzellik Yarışması'nda birinci ...

SAĞLIK İÇİN YÜKLEN PEDALA!

SAĞLIK İÇİN YÜKLEN PEDALA!

Bisiklete atladığın anda onlarca sağlık faydasının kapısını aralıyorsun. Pedala yüklenmenin faydalarını okuduktan sonra fikirlerin kesinlikle değişecek. Güzel bir yaz gününü geçirmenin onlarca ...

9 ADIMDA DAHA HIZLI YAĞ YAK!

9 ADIMDA DAHA HIZLI YAĞ YAK!

Hayalini kurduğun bikini vücuduna kavuşmak için sabırsızlanıyorsan, yağ yakımını tetikleyecek bu 9 adımı mutlaka değerlendirmelisin! 1- Koşmaya başla! Yağ yakmak ...

YAĞ YAKIMINA YARDIMCI 6 BESİN

YAĞ YAKIMINA YARDIMCI 6 BESİN

Fazla yağlarından kurtulmak için doğanın kendisi birçok seçenek sunuyor. Bazı besinler metabolizmanı hızlandırarak yağ yakımını hızlandırmandaki en büyük yardımcın olabilir. ...

PROBİYOTİKLER

PROBİYOTİKLER

Metabolizmanın sağlıklı ve hızlı çalışmasını sağlayan zayıflama yöntemi: Sağlıklı beslenme, doğru gıdaları seçip, sağlıklı yöntemlerle pişirip, dengeli miktarlarda tüketmekle başlıyor. ...

BAZAL METABOLİZMA HIZI

BAZAL METABOLİZMA HIZI

Amerikan Hastanesi’nde bulunan bu cihaz ile gerçek bazal metabolizma hızını öğrenebilirsin. Bazal metabolizma hızı nedir? BMH, bir kişinin 24 saat ...