Etiket: lezzetli

BİTKİSEL SÜTLER YARIŞTA

BİTKİSEL SÜTLER YARIŞTA

Faydalarından nasiplenmek için vegan olman gerekmiyor. Ekürileriyle birlikte lezzetli ve besin oranı yüksek öğünler yaratabilirsin. Zihin Açıcı: Kenevir Bitkisel süt ...

DİYET YAPMADAN 1 AYDA 3 KİLO VER

DİYET YAPMADAN 1 AYDA 3 KİLO VER

Beslenme alışkanlıklarında yapacağın ufak değişikliklerle, fazla kalorileri üzerinden at. Kilo vermek istiyor ama nereden başlayacağına karar veremiyor musun?  Belki de yaşam tarzına uymayan değişiklikler ...

İSTANBUL’UN EN FİT MEKANLARI

İSTANBUL’UN EN FİT MEKANLARI

İstanbul’un dört bir yanında sağlığı lezzetle buluşturan adresleri haritanda işaretlemelisin. Sana bugüne kadar tam tahıllı gıdalar, az yağlı etler ve sağlıklı içeceklerle beslenmen ...

EV YAPIMI SAĞLIKLI PİZZA

EV YAPIMI SAĞLIKLI PİZZA

Yağlı ve sağlıksız pizzaların yerini, yağ yakımını hızlandıran ve uykusuzluk sorununu çözen nefis pizzalar alıyor. Seni usta bir pizza şefi yapacak en pratik ve ...

DİYET KAÇAMAKLARI

DİYET KAÇAMAKLARI

Diyetisyen Güneş Aksüs, diyetini bozmadan deneyebileceğin kaçamak lezzet önerilerinde bulunuyor…   GÖZLEME YEDİĞİNDE… Otlu bir gözlemenin verdiği hazzı, güzel kokulu ...

DÂHİ DİYETİ

DÂHİ DİYETİ

Bazı gıdalar vücudunu olduğu kadar beynini de fit tutmaya yardımcı olur. Daha zeki olmanın lezzetli yollarını öğren. Beyin Hücrelerini Korumaya Al Antioksidanlar ...

DETOKS YAPMANIN LEZZETLİ YOLU

DETOKS YAPMANIN LEZZETLİ YOLU

Bedenini temizleyecek taze bir şeyler yiyerek zayıflayabilirsin. Bu cezbedici yemeklerin tarifini, ünlü spa ve sağlık merkezlerinin şeflerinden aldık. Taze sebzelere ağırlık vererek ...

BAHÇEDEN SOFRAYA

BAHÇEDEN SOFRAYA

Etoburluğu kenara bırakıp artık biraz daha çok sebze yiyen biri olmak istiyorsan, senin için hazırladığımız menülerde hem lezzeti hem de alman gereken önemli ...

FIRINLANMIŞ ZAHTERLİ KARNABAHAR

FIRINLANMIŞ ZAHTERLİ KARNABAHAR

İsrail usulü lezzetli karnabahar tarifi HAZIRLANIŞI Fırını önceden 200 dereceye ayarlayıp ısıt. Karnabahar parçalarını zeytinyağı ile kapla. Yağlı kâğıt serilmiş bir fırın tepsisine tek kat hâlinde ...

KIRMIZIBİBER TAPAS

KIRMIZIBİBER TAPAS

Bu ince kabuklu ve tatlı biber türünün közlenmiş olarak konservesini kolayca bulabilirsin. İspanyollar bu malzemeyi daima kilerinde bulundurur ve geleneksel ...

MUTFAKTA RETRO HAREKETLER

MUTFAKTA RETRO HAREKETLER

Modern hayatın parçası olan kullanışsız mutfak aletleri yerine çalışkan klasikleri tercih edersen çok daha sağlıklı ve lezzetli yemekler hazırlayabilirsin. Sana ...

SAĞLIK DEPOSU SALATA TARİFLERİ

FARKLI SALATA TARİFLERİ

Sıkıcı yeşilliklerin içine katabileceğin lezzetli, sağlıklı ve heyecan verici malzemeler dene. Salata yiyen birçok kişi, günün birinde yeşil yaprak gördüğünde ...