Etiket: kombinasyon

FITNESS’TA GELECEĞE DÖNÜŞ

FITNESS’TA GELECEĞE DÖNÜŞ

Spor bilimi, bedeni hantallaştıran izole antrenmanlardan, insanın temel hareket kalıplarına uygun fonksiyonel antrenmanlara geçmemizi söylüyor. Antrenör Bahri Barış’ın yazısı... Bundan ...

İKİSİ BİR ARADA

İKİSİ BİR ARADA

Birçok ürün, birbiriyle çok iyi anlaşan çiftler gibi çalışıyor: İki etken maddenin uyumundan faydalanıyor. Peki hangi kombinasyonların cildin için iyi olduğunu, hangilerinden uzak durman gerektiğini bilmek ...