Etiket: kolestrol

SAĞLIK DEPOSU YUMURTA

SAĞLIK DEPOSU YUMURTA

Yeterince yumurta tüketiyor musun? Yoksa kolesterolden korkup ondan uzak mı duruyorsun? O zaman yazımıza bır göz at… Araştırmalar yumurtanın sağlık ...

BİTKİSEL SÜTLER YARIŞTA

BİTKİSEL SÜTLER YARIŞTA

Faydalarından nasiplenmek için vegan olman gerekmiyor. Ekürileriyle birlikte lezzetli ve besin oranı yüksek öğünler yaratabilirsin. Zihin Açıcı: Kenevir Bitkisel süt ...

OMEGA-3’ÜN GÜCÜNÜ KEŞFET

OMEGA-3’ÜN GÜCÜNÜ KEŞFET

Sağlıklı ve uzun bir yaşam için gereksinim duyduğumuz; ancak vücudumuzda üretemediğimiz Omega-3’ü en doğru ve güvenilir kaynaklardan almalıyız. Vücut tarafından üretilmeyen Omega-3 dışarıdan yiyeceklerle almamız gereken ...

YANLIŞ BİLGİLERE SON!

YANLIŞ BİLGİLERE SON!

Zararlı sandığınız besinlerin yararları; Yumurta Eskiden: Sarısı kolesterol bombası olarak nitelendirilirdi. Şimdi: European Journal of Clinical Nutrition’da yayımlanmış bir çalışma da ...

HARİKA TAT TARÇIN

HARİKA TAT TARÇIN

Tarçın, lezzetli olduğu kadar sağlığın için de çok faydalı. Tıpkı “kötü kızlar” filmindeki Lindsay Lohan gibi tarçın da kötü arkadaş ...

KANSERDEN DİYABETE: SAĞLIK İÇİN TARÇIN MUCİZESİ

TARÇIN

Tarçın, lezzetli olduğu kadar sağlığın için de çok faydalı... Tıpkı “kötü kızlar” filmindeki Lindsay Lohan gibi tarçın da kötü arkadaş ...