Etiket: keçi peyniri

5 ÖĞÜNE 5 TARİF

5 ÖĞÜNE 5 TARİF

Diyetisyen Keri Glassman’ın önerdiği bu süper yiyecekleri tabağına koy ve daha ince bir vücuda kavuş. 1- Kahvaltı Keçi Peynirli ve Naneli ...

EV YAPIMI SAĞLIKLI PİZZA

EV YAPIMI SAĞLIKLI PİZZA

Yağlı ve sağlıksız pizzaların yerini, yağ yakımını hızlandıran ve uykusuzluk sorununu çözen nefis pizzalar alıyor. Seni usta bir pizza şefi yapacak en pratik ve ...

YAĞLARA VEDA KASLARA MERHABA

YAĞLARA VEDA KASLARA MERHABA

Yağ almadan kas kütlesini artırmak için hangi besinlerden faydalanabilirsin? 1- Biftek Tahmin edebileceğin gibi ilk sırada kırmızı et var. İçerdiği yüksek oranda kreatinle sığır eti diğer etlerin önüne geçiyor. Kreatin ise kuvvet için temel ...

PANCARLI ÇITIR SALATA

PANCARLI ÇITIR SALATA

Klasik salatalardan sıkıldıysan, bu tarife bayılacaksın. Refika Birgül yeşillikleri keçi peyniri ve kuru yemişlerle buluşturdu. Sonuç gerçekten de çıtır çıtır bir lezzet! HAZIRLANIŞI ...