Etiket: kardiyo egzersizi

TRİATLON ANTRENMANI

TRİATLON ANTRENMANI

Triatlon için alternatif antrenman programları: Triatlon sporu yüzücülerin, koşucuların ve bisikletçilerin sadece tek bir spor yapmaktan sıkılmasıyla ortaya çıkmıştır. Bu ...

KANSER RİSKİ

KANSER RİSKİ

Sıkça aerobik ve kardiyo egzersizi yapan birinin kanser riski düşer mi? Kardiyo egzersizleri ile kanser arasında direkt bir ilişki kuramayız ...