Etiket: kanser

BU ANTRENMAN ÖMÜR UZATIYOR

BU ANTRENMAN ÖMÜR UZATIYOR

Yeni yapılan bir araştırmaya göre, güç antrenmanları ömrü uzatıyor. Eğer kardiyo bağımlısıysan, güç antrenmanlarını atlamak sana çekici geliyor olabilir. Ama ...

KANSERDEN KORUNMANIN 13 YOLU

KANSERDEN KORUNMANIN 13 YOLU

Bilim insanlarının tedavisi için üzerinde çalıştığı kanser hastalığı, günümüzün en önemli sağlık sorunlarının başında geliyor. Dünyada her yıl 18,1 milyon ...

NAR TÜKETMEK İÇİN 9 NEDEN

NAR TÜKETMEK İÇİN 9 NEDEN

Kırmızı rengini veren ‘antosiyanin’ bileşeni sayesinde bağışıklık sistemini güçlendiren, gripten kansere dek birçok hastalığı önleyebilen narın faydalarını öğrenmeye ne dersin? ...

LENFOMA GERÇEKLERİ

LENFOMA GERÇEKLERİ

Lenfoma ile ilgili bildiklerini gözden geçirmeye ne dersin?  Tüm kanser vakalarında olduğu gibi erken teşhisin kritik önem taşıdığı lenfoma hastalığına ...

ÇEVRESEL TOKSİNLERDEN KORUN

ÇEVRESEL TOKSİNLERDEN KORUN

Vücudumuzun sistemlerini bozabilen toksinler, kilo artışından hastalıklara kadar birçok olumsuz duruma sebep oluyor. Bedenine iyi bakmak için yapabileceklerini öğren. Yazı: ...

GERÇEKTEN YARARLI MI?

GERÇEKTEN YARARLI MI?

Kefir, keten tohumu, susam, D vitamini, zerdeçal, hep ‘mucize’ olarak adlandırılır. Peki kime göre faydalı, kime göre zararlı? Herkes sağlıklı ...

BENLERİNE DİKKAT ET!

BENLERİNE DİKKAT ET!

Yaz mevsiminde pek çoğumuz denizin, güneşin tadını çıkarıyoruz. Ancak özellikle vücudunda pek çok sayıda benin varsa, güneşe karşı çok dikkatli ...

MEME KANSERİNE DİKKAT!

MEME KANSERİNE DİKKAT!

Meme kanseri tüm dünyada ve ülkemizde, kadınlar arasında görülen kanserlerde ölüm nedenleri arasında 2. sırayı oluşturan bir kanser türü. Ülkemizde ...

MELANOM GERÇEKLERİ

MELANOM GERÇEKLERİ

Güneş ışınlarına dikkat et! Yaz mevsimi yaklaşırken uzmanlar, güneş ışınlarının zararlı etkilerine doğrudan maruz kalmanın, en agresif cilt kanseri olarak ...

ŞİMDİ MODA CAMALEON!

ANTRENMANDAN ÖNCE BUNLARDAN UZAK DUR

Bu içecekler sen daha ter dökmeden vücudunu dehidre ediyor. Antrenmandan önce sıvı tüketimini doğru şekilde yaparsan, kasların da doğru yolu takip eder. Beslenme uzmanı Angela Onsgard, “Vücudun dehidre olduğunda, antrenmanı doğru ...

SİGARANIN KORKUNÇ ZARARI

SİGARANIN KORKUNÇ ZARARI

Sigara içmeyi bıraksan dahi bu zararlı alışkanlığın yıllar sonra bile DNA'nı etkileyebiliyor. Vücuduna yapabileceğin açık ara en kötü şeyin sigara içmek ...

GİZLİ TEHDİT: KAS KAYBI

GİZLİ TEHDİT: KAS KAYBI

Beynin ihtiyaç duyduğu enerji besinlerle karşılanmadığında, hızla kas yıkımı ortaya çıkıyor. Genellikle ilerleyen yaşlarda görülen ve beslenme ile yakından ilişkisi ...

AĞIZ KURULUĞUNUN 5 NEDENİ

AĞIZ KURULUĞUNUN 5 NEDENİ

Ağız kuruluğunun nedenleri nelerdir? Ağız kuruluğa karşı ne yapılabilir? Ağız kuruluğu can sıkıcı bir sorun. Ama asla küçümsenmemesi gerekiyor. Çünkü ...

PROBİYOTİKLERİN 5 SAĞLIK FAYDASI

PROBİYOTİKLERİN 5 SAĞLIK FAYDASI

Probiyotiklere daha fazla şans vererek sağlığına ve performansına katkı sağlayabilirsin. Kısaca açıklayalım: Bakteriler, yediğin yiyecekleri izliyor. Bağırsak floranı yönetmenin en basit ...

GÖBEK ERİTEN 6 İÇECEK

GÖBEK ERİTEN 6 İÇECEK

Yaz aylarında bolca limonata tüketmek yerine bazı serinletici içeceklere yönelerek göbek yağlarından kurtulabilirsin. Nasıl mı? 1- Aromalı su Söz konusu ...

GÜNDE KAÇ FİNCAN KAHVE İÇMEK NORMALDİR?

KAHVE SICAKLIĞINA DİKKAT!

Eğer kahveni aşırı sıcak içmeyi seviyorsan, kanser riskini artırabileceğinin de farkında olmalısın. Kahve, günümüzün en popüler içecekleri arasında yer alıyor. ...

ACI SOSUN 7 SAĞLIK FAYDASI

ACI SOSUN 7 SAĞLIK FAYDASI

Yemeklerine biraz acı sos ekleyerek sağlığına sağlık katabilirsin. Beyoncé çantasında taşıyor; Hillary Clinton sürekli kullandığını söylüyor. Peki nedir bu acı ...

YEMYEŞİL ANTİOKSİDANLAR

YEMYEŞİL ANTİOKSİDANLAR

Öğünlerinde değerlendireceğin bu yeşil sebzeler, aynı zamanda mükemmel birer antioksidan özelliği taşıyor. Ispanak  Her bir yaprağı vitamin ve minerallerle yüklü. ...

Page 1 of 3 1 2 3