http://www.womenshealth.com.tr/hep-birlikte-hayati-hafifletelim/ Women's Health Türkiye | kafein bağımlılığı | kafein bağımlılığı – Women's Health Türkiye

kafein bağımlılığı Tag Archive

SAĞLIK

SU HAKKINDA GERÇEKLER

Hidrasyona dair yanlış bilgiler denizinde boğulma. Su içmeyle ilgili en yaygın sekiz efsaneyi çürüttük. Su içme olayı temelde basit bir meseledir. Koşunun ardından susadın mı? O hâlde bir şeyler iç. Sunum yapacağın bir...

Devamı

BESLENME & ZAYIFLAMA

KAFEİN HAKKINDA HER ŞEY

Birçok insanın beslenme rutininde önemli bir yer kaplayan kafein hakkında bilmen gereken her şey: Ne kadar kafein? Sağlıklı yetişkinler tarafından günde 400 miligrama kadar kafein tüketilmesi güvenlidir. Bu üst sınır 4 fincan...

Devamı

BESLENME & ZAYIFLAMA

KAHVE İÇMEYİ BIRAKINCA NE OLUR?

Kahvenin faydaları elbette saymakla bitmez. Ama bazı durumlarda kahve içmeyi bırakman gerekebilir. Peki bu alışkanlığını bırakınca ne gibi değişiklikler meydana geliyor?   1- Bir süre kendini yorgun hissedersin Sürekli kahve...

Devamı

viridianprints