Etiket: hedef

SAPASAĞLAM DİŞLER!

SAPASAĞLAM DİŞLER!

Kalp rahatsızlığı ve bunama riskini yükseltmek istemiyorsan, dişlerini asla ihmal etmemelisin. Sence bir selfie’nin en can alıcı noktası nedir? Kimin çektiği mi? Olabilir ama dişlerini ...

HEDEFİNİ BELİRLE

HEDEFİNİ BELİRLE

Egzersiz boyunca konsantrasyonunu korumak performansını arttırır ve sonuçları hızlandırır. Zihnini kullanarak nasıl daha iyi bir vücuda kavuşacağını öğren. Egzersizden sıkıldığın veya yorulduğunda televizyon ...

SPOR MÜZİKLERİ

SPOR MÜZİKLERİ

Antrenmanların için sıkı bir şarkı listesi hazırladığında, ısınma ve soğumaya yönelik şarkılar da seçmeyi ihmal etme. Enerji dolu bir başlangıç ...