Etiket: hareketsiz yaşam

ANILARINA İHANET ETME

ANILARINA İHANET ETME

Bu ay hareketsiz yaşamın hafızan ve mutluluğun üzerindeki etkilerini inceleyeceğiz. Yazı: Dilara Koçak Obezitenin oranı ve obez bireylerin sayısı her ...

FİT MUTFAĞIN 20 ALTIN KURALI

FİT MUTFAĞIN 20 ALTIN KURALI

Diyetisyen Berrin Yiğit, mutfağının forma girmesi için ihtiyacın olan tavsiyeleri açıklıyor. Giderek arta beslenme hataları, dışarıda yeme, hareketsiz ve stresli yaşam, ...

SARAH 34 KİLO VERDİ

SARAH 34 KİLO VERDİ

Giydiği bol kıyafetlerden sıkılan Sarah, artık tartılmaktan korkmuyor. ÖNCE 91 kg SONRA 57 kg 28 yaşındaki Sarah Carhart’ın hareketsiz yaşam ...