Etiket: hareket etme

ANILARINA İHANET ETME

ANILARINA İHANET ETME

Bu ay hareketsiz yaşamın hafızan ve mutluluğun üzerindeki etkilerini inceleyeceğiz. Yazı: Dilara Koçak Obezitenin oranı ve obez bireylerin sayısı her ...

KALORİ YAKTIRAN DOST

KALORİ YAKTIRAN DOST

Sadık dostun formda kalmana yardımcı olabilir. 5K Training Guide –Running with Dogs kitabının yazarı JT Clough’un verdiği bu oyun ipuçlarıyla ikiniz ...