Etiket: hafif

SÜPER SALATALAR

SÜPER SALATALAR

Sana çok iyi gelecek bu mükemmel beş salatayı denemelisin... Eğer halsiz hissediyorsan enerjini yeniden kazanmak için biraz benzine ihtiyacın var. ...

KAPATICI SIRRI

KAPATICI SIRRI

Kapatıcı nasıl uygulanır? Birçoğumuz, kullandığımız kapatıcının sivilcelerden siyah halkalara kadar her türlü kusuru kapatması gerektiğini düşünürüz değil mi? Hollywood yıldızlarının ...

GÖĞÜS KANSERİ RİSKİNE KARŞI ZEYTİNYAĞI MUCİZESİ

SIZMANIN HAFİFLİĞİ

Annals of Internal Medicine’ın yaptığı bir araştırmaya göre sızma zeytinyağı, kalp sağlığına en iyi gelen gıdaların başını çekiyor. Araştırmada 200 ...

MEYVELİ YOĞURT

MEYVELİ YOĞURT

Esmer şeker, tarçın, yoğurt ve ferahlatıcı meyveler birbirine çok yakıştı; bu hafif tatlıyı denemen lazım! Hazırlamadan önce yoğurdu iyice soğutmayı ...

HAFİF YAZ TATLILARI

HAFİF YAZ TATLILARI

Elif Edes Tapan’la yaptığımız hafif yaz tatlıları çekiminin kamera arkası görüntülerini izlemek için tıkla. Şeftalili frozen yoğurdu muhakkak denemelisin! Tarifler ...

YOĞURTLU DONDURMA

YOĞURTLU DONDURMA

Günlük olarak üretilen ve probiyotik dondurma çok lezzetli. Düşük kalorili dondurmayı diyetteysen bile rahatça tercih edebilirsin. Dondurmalar rengarenk kaplarda küçük, ...

SOĞAN AİLESİ

SOĞAN AİLESİ

Sarımsak, soğan ve alyum ailesi olarak da bilinen diğer soğangiller, birçok yemeğe lezzet katmasının yanı sıra sağlık açısından da çok ...