Etiket: fitness salonu

ANTRENMANLARDAN ÖNCE NE YEMELİ?

ANTRENMANLARDAN ÖNCE NE YEMELİ?

İşin uzmanı açıklıyor... İş çıkışında koştur koştur fitness salonuna yetişmeye çalışıyorsun. Bir şeyler yemen gerektiğinin farkındasın. Çoğu zaman kolayca ulaşabileceğin ...

KLOZETTEN BİLE DAHA PİS!

KLOZETTEN BİLE DAHA PİS!

Yapılan bir ankete göre, spor salonundaki serbest ağırlıklar klozetteki bakterilerden bile daha fazla bakteri barındırıyor! Fitness ekipmanlarının ne kadar kirli olabileceğini ...

SENİN FİTNESS SALONUN

SENİN FİTNESS SALONUN

Vakit darlığı veya evinin yakınında bir spor salonu olmamasından şikâyetçi isen bu konu özellikle seni ilgilendiriyor. Bütçeni ayarladın ve uzun ...