Etiket: enflamasyon

CİLT DOSTU VİTAMİNLER

CİLT DOSTU VİTAMİNLER

Cilt bakımında vitaminlere de yer vererek sadece enflamasyonu önlemekle kalmayıp, yaşlanma belirtilerinin de önüne geçebilirsin. A Vitamini Dermatoloji Uzmanı Dr. ...

VANİLYA AŞKI

VANİLYA AŞKI

Vanilyayla aranı iyi tut. Neden mi? Verdiği aromayı çok seviyoruz. Yapılan son araştırmalarda, saf vanilya tohumundan elde edilen sıvının zengin ...

LENSLERE DİKKAT!

LENSLERE DİKKAT!

Sözümüz üşengeçlere: Lenslerinle yatma. Lensle uyumak keratit olma riskini beş kat arttırıyor. Ağrı ve enflamasyona neden olan keratit, körlüğe bile ...

SOĞUK ALGINLIĞINA GEÇİT YOK

SOĞUK ALGINLIĞINA GEÇİT YOK

Durmadan akan bir burun, yaşaran gözler ve hapşırma krizlerinden kurtulmak için bu stratejileri uygula. 1- Yüzüne dokunmayı bırak Söylemesi kolay ama uygulaması zor. Ellerinle virüslü yüzeylere ...

ŞİMDİ MODA CAMALEON!

ANTRENMANDAN ÖNCE BUNLARDAN UZAK DUR

Bu içecekler sen daha ter dökmeden vücudunu dehidre ediyor. Antrenmandan önce sıvı tüketimini doğru şekilde yaparsan, kasların da doğru yolu takip eder. Beslenme uzmanı Angela Onsgard, “Vücudun dehidre olduğunda, antrenmanı doğru ...

AĞRI KESİCİ VE ÖTESİ

AĞRI KESİCİ VE ÖTESİ

Konu ağrı kesiciler olduğunda, rekabet eden iki etken madde öne çıkıyor. Peki hangisi daha etkili? Baş ağrıtan bu tartışmaya son noktayı koymak için, ikisini de ...

KARBONHİDRATLARI DERT ETME

KARBONHİDRATLARI DERT ETME

Kaliteli karbonhidratlara yönelmen yeterli. Son yirmi yıl boyunca, şişmanlattığı ve diyabete yol açtığı gerekçesiyle karbonhidratların tüm diyetlerden dışlanmasına tanıklık ettik. Bu diyetler tam ...

MEVSİMİN SÜPER SEBZELERİ

MEVSİMİN SÜPER SEBZELERİ

Sağlığını ve fitness performansını mevsimin en iyi sebzeleriyle destekle.  Brokoli 160 gram pişmiş brokoli, günlük K vitamini ihtiyacının yüzde 276'sını karşılayabiliyor. ...

YENİ NESİL SÜTLER

YENİ NESİL SÜTLER

Badem, soya, pirinç ve kenevir tohumu artık içecek formunda market raflarında. Peki besin değeri açısından inek sütüne fark atabiliyorlar mı?  İnek sütü alternatifleri ...

KİRLİ HAVA BEYNİ TEHDİT EDİYOR

KİRLİ HAVA BEYNİ TEHDİT EDİYOR

Akciğerler kirli havayla doldukça, beyin küçülüyor olabilir. Başını egzoz bulutundan çıkar. Harvard Üniversitesi’nde yapılan yeni bir araştırmaya göre, hava kirliliğine maruz kalmak beyinde küçülmeye ...

DOĞAL TANECİKLER

DOĞAL TANECİKLER

Minik tanecikli vücut peelinglerinin doğaya zarar verebildiğini biliyor muydun? Çevre dostu peelingler arasından cildine en uygununu seçmek için sayfayı çevir. ...