emily skye Tag Archive

 , FITNESS, YAŞAM

ÖZGÜVEN VE İLHAM PERİSİ: EMILY SKYE

Milyonlar tarafından takip edilen bu fitness yıldızı mükemmel görünüyor olabilir. Ancak onun da sosyal medyada 13 milyon takipçisiyle paylaşmaktan çekinmediği göbek katları ve çatlakları var. Üstelik şu an hamile ve kilo almış...

Devamı

VİDEO

DÜZ BİR KARIN İÇİN DAMBILLI HAREKETLER

Reebok markasının global elçisi olan Emily Skye’dan düz bir karın için yapman gerekenler… İki dambılla yapacağın hareketlere bi’ göz at… Tüm bu hareketleri 30 saniyede yap, 15 saniye dinlen....

Devamı

FITNESS

30 DAKİKAN VE BOŞ BİR ALANIN VARSA BU BASİT VE EFEKTİF ANTRENMANI DENE

Birkaç vücut ağırlıklı egzersizin neleri başarabileceğini küçümseme. Seyahatlerin antrenmanları es geçmek için bahane değil. Sahilde ya da otel odasında da olsan, Brisbane, Avustralya’da yaşayan antrenör ve fitness...

Devamı

viridianprints