Etiket: el

TUVALETTE NEDEN AYAĞIMIZ UYUŞUR?

TUVALETTE NEDEN AYAĞIMIZ UYUŞUR?

Gastroenterolog Dr. Satish S.C. Rao tuvalet sırasında neden ayağımızın uyuştuğunu açıklıyor. Tuvalette uzun süreler geçirilebilir. İşin sürerken de ayağının uyuşabildiğini, kalkarken zorlandığını hissedebilirsin. ...

5 HAREKETLE SİMİTLERE VEDA ET!

5 HAREKETLE SİMİTLERE VEDA ET!

Jean giydiğinde belinin yan taraflarından fırlayan fazlalıklar, bütün kadınları rahatsız eder. Sen de aynı dertten muzdaripsen, sorunu kökten çözmek için pilatesten yardım alabilirsin. Bu egzersizler özellikle obliquus ...