Etiket: eklemler

BİTKİSEL SÜTLER YARIŞTA

BİTKİSEL SÜTLER YARIŞTA

Faydalarından nasiplenmek için vegan olman gerekmiyor. Ekürileriyle birlikte lezzetli ve besin oranı yüksek öğünler yaratabilirsin. Zihin Açıcı: Kenevir Bitkisel süt ...

STRES KOŞUSU

STRES KOŞUSU

Stresli değil, stresten uzaklaşarak koşmaya başla... Belki patronun mesaiye kalman için sürekli baskı yapıyor. Belki de terk edildin. Hem de ...

ÇENEDEN GELEN SES NEREDEN GELİYOR?

ÇENEDEN GELEN SES NEREDEN GELİYOR?

Fizik Tedavi ve Rehabilitasyon Uzmanı Dr. İlker Garipoğlu, çene eklemi ağrısı çekenlerin bir süre ağzını çok açmamasını ve sırt üstü yatmasını öneriyor. “Esnerken veya yemek yerken ...

SARIMSAĞIN YARARLARI

SARIMSAĞIN YARARLARI

Sarımsağın hiç bilmediğin yararları: Saç dökülmesini önler Sarımsağın içerisinde bulunan allicin adlı madde saç dökülmesi sorununu ortadan kaldırır. Saç derine sarımsak ...

DiZLERİN KAÇ YAŞINDA?

DiZLERİN KAÇ YAŞINDA?

Neden eklemlerin genç yaşta zorlanıyor olabilir? Acıyı azaltmanın yollarını öğrenmek için bu yazıyı okumalısın. Diz Ekleminin Anatomisi En geniş ve karmaşık eklemine içeriden ...

OMURGA SAĞLIĞINI KORU

OMURGA SAĞLIĞINI KORU

Kas, kemik, iskelet ve eklemlerle vücudunu ayakta tutan omurgan, gün boyunca masa başında geçirdiğin saatler, aldığın kilolar, vücudunu yorgun düşürmen ...