Etiket: detoks

NE KADAR SU İÇMELİ?

NE KADAR SU İÇMELİ?

Su ihtiyacını tamamen karşılamış olarak spora başlaman gerekiyor. Peki ne kadar içersen ihtiyacın karşılanır? Antrenmandan dört saat önce: Yarım litre ...

PROBİYOTİKLER

PROBİYOTİKLER

Journal of Functional Foods’da yayımlanan bir araştırmada, her gün probiyotikli yoğurt yiyen katılımcılar, altı haftada vücut yağlarının yüzde üç, dördünü kaybetmiş. TAM ...

TAZELENME ZAMANI

TAZELENME ZAMANI

Çok yoğun bir kış geçirdiysen, her anlamda yenilenmeye ihtiyacın varsa ve henüz tatil planı yapmadıysan rotanı detoks programı sunan bir otele çevirebilirsin. Sana ...

GENETİK BAĞLANTI

GENETİK BAĞLANTI

Bazı yiyeceklerden kendini uzak tutamıyorsan, suçlu DNA’n olabilir. “Obezite geni” olarak adlandırılan ve obezite riskini yüzde 70 arttıran geni taşıyan her altı kişiden biri, beyne açlık sinyalini gönderen ghrelin hormonunu normalden ...

BEDENİNE FORMAT AT

BEDENİNE FORMAT AT

Sağlıklı yaşama adım atanların ilk basamağı olan detoks uygulaması artık çok popüler. Biraz araştırma yaptığında, uzmanların önerdiği farklı farklı detoks ...

DETOKSUN FAYDASI

DETOKSUN FAYDASI

Arada sırada yapılan bir ya da iki günlük detoksların sağlığıma herhangi bir faydası var mıdır?  Detoks, tüm toksinlerden arınma anlamına ...

GÜNE GÜZEL BAŞLAMAK İSTEYENLER İÇİN 3 KÜÇÜK TAVSİYE

DÖRT GÜNDE DETOKS

Hücresel yenilenmeyle yaşlanma sürecini yavaşlatmak mümkün. Sıkıntılarını daha oluşmadan önlemek istiyorsan önce ufak bir arınma şart. Bilgisayarını ne kadar iyi ...

Page 1 of 2 1 2