Etiket: depresyon tedavisi

STRES AZALTAN 12 BESİN

STRES AZALTAN 12 BESİN

Mesele sadece çikolatadan ibaret değil. Stresini yenebilmen için sana yardımcı olan besinleri öğrendiğinde, oldukça şaşıracaksın. 1- Yeşil yapraklı sebzeler Bir ...

PARTNERİNLE HER GÜN KONUŞMAN GEREKEN 6 KONU

AŞK VE DEPRESYON

Eğer antidepresanlar duyguları kör ediyorsa, antidepresan kullandığın sırada başladığın bir ilişkinin coşkusuna ne olur? Yazar Anna Christensen, kendi deneyimini anlatıyor. ...

PROBİYOTİKLERİN 5 SAĞLIK FAYDASI

PROBİYOTİKLERİN 5 SAĞLIK FAYDASI

Probiyotiklere daha fazla şans vererek sağlığına ve performansına katkı sağlayabilirsin. Kısaca açıklayalım: Bakteriler, yediğin yiyecekleri izliyor. Bağırsak floranı yönetmenin en basit ...