Etiket: depo

KARBONHİDRATLARI DERT ETME

KARBONHİDRATLARI DERT ETME

Kaliteli karbonhidratlara yönelmen yeterli. Son yirmi yıl boyunca, şişmanlattığı ve diyabete yol açtığı gerekçesiyle karbonhidratların tüm diyetlerden dışlanmasına tanıklık ettik. Bu diyetler tam ...

SU DEYİP GEÇME

SU DEYİP GEÇME

Vücudunda neler başardığını öğrendikten sonra su içmeyi asla ihmal etmeyeceksin.  Metabolizmanın çalışmasını tetiklediği için enerji harcanmasını artırır. Hücrelere besin ve ...

AKIL OYUNLARI

AKIL OYUNLARI

Kafanda sürekli çalan bir şarkı, déjà vu halleri ya da "ben neredeyim" sorusu...Beyninin sana hazırladığı küçük şakaların kaynağını öğrenmek istemez ...

TEKNİK DESTEK

TEKNİK DESTEK

Islanmış bir iPhone’u tamir etmekten, “bulut” denen şeyin ne olduğuna kadar bilmek istediğin her şeyi, bir twit kadar kısa cevaplara ...