GENÇLİK İKSİRİ 5 BESİN
Yıllara meydan okumak için bazı besinleri daha fazla tüketmen gerek. Her ne kadar bilim kurgu filmlerinden çıkma gibi dursa da, ...
Etiket: deney
HASTA OLMAMAK İÇİN BU BESİNLERİ TÜKET
Hasta olmaktan nefret ediyorsan, beslenme planında bu 9 besine yer ver. Doktorlardan uzak kalmak için günde 1 elma yeterli değil. Bazı ...
UYKUNU ALDIN MI?
Uyku saatleri düzensiz olanlar kolay kilo alıyor. Brigham Young Üniversitesi’nde yapılan yeni bir araştırmada, az ve düzensiz uykunun vücut yağ ...
SENİNLE İLGİLENECEĞİ YERDE TELEFONUYLA MI OYALANIYOR?
Tüm meselenin özeti: "Telefonun mu yoksa ben mi?" "Beraber film izleyelim" diye plan yapıyorsunuz. Her şey hazır. Fakat filmi izlemeye ...
YAĞLI YEMEDEN ÖNCE BİR KEZ DAHA DÜŞÜN…
Bilim adamları, kanser hücrelerindeki yağ asitlerini işleyen bir protein türünün hastalığın yayılmasını artırıcı bir etkiye sahip olduğunu keşfetti. İspanya'da Barcelona ...
EGZERSİZ YAPMAK İÇİN BİR NUMARALI NEDEN
Yeni yapılan bir araştırma, koşullar her ne olursa olsun egzersizin ruh hali üzerindeki faydalarının altını çiziyor. Yorgun mu hissediyorsun? Yürüyüş ...
YAPMAYI SEVDİĞİN O ŞEY BAĞIMLILIK OLABİLİR Mİ?
Uzmanlarımız hangi alışkanlıkları bırakman gerektiğini ve hangilerinin bırakmaya değer olmadığını bulmak için bilimsel kaynakları ve araştırmaları elden geçirdi. Her sağlık ...
ALDATMAYI ÖNLEYEN İLGİNÇ FAKTÖR
İlişkiler ve aldatma konusunda bilimin yine söyleyecekleri var. Etraftan duyduğun onca aldatma hikayesine rağmen, bazı çiftleri birbirlerine sadık kılan sır ...
FRUKTOZ BEYNE ZARARLI MI?
Yeni yapılan bir çalışma, fruktozun beyin fonksiyonlarını yavaşlattığını ve unutkanlığa yol açtığını iddia ediyor. UCLA tarafından yürütülen yeni bir araştırma, ...
KALBİNİ STRESTEN KORUMANIN EN İYİ YOLU
Koşu bandına sarılmak için bir neden daha var: Kardiyo antrenmanları, stresin kalbinde yarattığı hasarları silip atıyor. Günümüzde her şey birbirine ...
AĞIZ ŞAPIRDATMANIN İLGİNÇ FAYDASI
Ağız şapırdatmak kadar sinir bozucu bir şey var mı bilinmez; ancak uzmanlara göre yüksek sesle yemek yemenin zayıflama konusunda olumlu ...
AĞIRLIK KALDIR, BEYNİN GENÇ KALSIN
Son yapılan çalışmalara göre, ağırlık antrenmanları sayesinde beyninin yaşlanmaya meydan okumasını sağlayabilirsin. Ağırlık çalışmalarının vücudunun üzerindeki faydaları oldukça açık şekilde ...
DAHA FAZLA YAĞ YAKMANIN SIRRI ÇÖZÜLMÜŞ OLABİLİR
Cambridge Üniversitesi araştırmacıları, keşfettikleri sLR11 proteini üzerinden daha fazla yağ yakabilmenin yollarını araştırdılar. Son araştırmalara göre, vücudun ne kadar yağlanırsa, ...
MEYVE İLE KASLARINA GÜÇ KAT
Kaslarını mutlu etmek için biraz meyveye ne dersin? Okuyacakların sana fazla iyimser gelebilir; ama Iowa University'de yürütülen bir araştırmaya kulak vermek ...
KİLO ALMANIN ŞAŞIRTICI NEDENLERİ
Kilo almanın nedeni sadece kaloriler değil... 1- Sorunlu ilişki İyi gitmeyen ilişkini daha da suçlamak için nedenler arıyorsan, doğru yerdesin. ...
ANTİOKSİDANLAR KANSERE İYİ GELMİYOR OLABİLİR
Son araştırmalara göre, antioksidanların kanser tedavisi üzerinde olumsuz etkileri olabilir. Antioksidanlar, sağlık haberlerinde karşımıza genellikle kansere karşı verdikleri savaşla çıkıyorlar. ...
PROTEZ DÜNYASINDA DEVRİM
Protez el üzerine uzun yıllardan beri araştırmalar yapılıyor. Bu araştırmaların birçoğu ise, bedenin cihaz üzerindeki kontrolünü daha da iyileştirmeyi hedefliyor. ...
UYKU ALIŞKANLIKLARI HAMİLE KALMA ŞANSINI ETKİLİYOR
Yeni yapılan bir çalışmaya göre, uyku alışkanlıkları hormon dengesi ile oynayarak hamile kalma şansını olumsuz etkileyebiliyor. Uyuyabilmek adına, uykuya dalana ...
DOĞAL YOLLARDAN AÇLIĞI BASTIRAN BESİNLER
Sürekli bir şeyler atıştırmak istiyorsan bu özel besinlerden faydalanmalısın. 1- Ahududu Açlığı durdurma konusunda ön plana çıkan ahududunun bir servisi ...
KANSERDEN DİYABETE: SAĞLIK İÇİN TARÇIN MUCİZESİ
Son araştırmalara göre tarçın tüketimi kolon kanseri riskine ve daha birçok rahatsızlığa çözüm üretiyor. 2015'te University of Arizona Collage of ...
VÜCUDUNUN SUYA MI İHTİYACI VAR?
Vücudun susuz kaldığını anlamanın yolu sadece koyu renkli idrar değil. Vücudunun suya ihtiyaç duyduğunu anlamanın birçok yöntemi bulunuyor. 1- Acıkmak ...
SAĞLIKSIZ YAĞLAR DEPRESYON NEDENİ
Son yapılan çalışmalar, sağlıksız yağların kilo alımına yol açtığı kadar depresyon oluşumunu da tetiklediğini ortaya koyuyor. Neuropsychopharmacology'de yayımlanan yeni bir çalışmada, 8 ...
ANOREKSİ HASTALIĞININ SEBEBİ GENLER Mİ?
İştahsızlık olarak da bilinen anoreksi rahatsızlığının sebebi, genlerle alakalı bir durum olabilir. Acıktığın zaman, mideni doldurabilmek için motive olur ve ...
DİYET YAPAMIYORSAN SORUMLUSU BEYİN HÜCRELERİN OLABİLİR
Beyninde diyet yapmayı ve kilo vermeyi engelleyen "birileri" olabilir mi? Kilo vermek için diyet yapmayı denediysen, az yemek yediğin günlerin ...
DUREX, İYİ BİR İLİŞKİ İÇİN DOĞRU NOKTAYA TEMAS EDİYOR!
Durex, duygusal videosu ile teknolojide yeni bir dönem başlatıyor. Yeniden Bağlanmak için Önce Bağlantıyı Kes. Durex öncülüğünde gerçekleştirilen bir araştırmaya göre ...
STRESLİYKEN NEDEN TATLI YEMEK İSTERİZ?
Stresli olduğumuz zamanlarda tatlılara saldırmak hepimizin ortak sorunu. Fareler üzerinde yapılan bir araştırma bu meselenin nasıl gerçekleştiği konusunda önemli ...
