GENÇLİK İKSİRİ 5 BESİN
Yıllara meydan okumak için bazı besinleri daha fazla tüketmen gerek. Her ne kadar bilim kurgu filmlerinden çıkma gibi dursa da, ...
Yıllara meydan okumak için bazı besinleri daha fazla tüketmen gerek. Her ne kadar bilim kurgu filmlerinden çıkma gibi dursa da, ...
Hasta olmaktan nefret ediyorsan, beslenme planında bu 9 besine yer ver. Doktorlardan uzak kalmak için günde 1 elma yeterli değil. Bazı ...
Uyku saatleri düzensiz olanlar kolay kilo alıyor. Brigham Young Üniversitesi’nde yapılan yeni bir araştırmada, az ve düzensiz uykunun vücut yağ ...
Tüm meselenin özeti: "Telefonun mu yoksa ben mi?" "Beraber film izleyelim" diye plan yapıyorsunuz. Her şey hazır. Fakat filmi izlemeye ...
Bilim adamları, kanser hücrelerindeki yağ asitlerini işleyen bir protein türünün hastalığın yayılmasını artırıcı bir etkiye sahip olduğunu keşfetti. İspanya'da Barcelona ...
Yeni yapılan bir araştırma, koşullar her ne olursa olsun egzersizin ruh hali üzerindeki faydalarının altını çiziyor. Yorgun mu hissediyorsun? Yürüyüş ...
Uzmanlarımız hangi alışkanlıkları bırakman gerektiğini ve hangilerinin bırakmaya değer olmadığını bulmak için bilimsel kaynakları ve araştırmaları elden geçirdi. Her sağlık ...
İlişkiler ve aldatma konusunda bilimin yine söyleyecekleri var. Etraftan duyduğun onca aldatma hikayesine rağmen, bazı çiftleri birbirlerine sadık kılan sır ...
Yeni yapılan bir çalışma, fruktozun beyin fonksiyonlarını yavaşlattığını ve unutkanlığa yol açtığını iddia ediyor. UCLA tarafından yürütülen yeni bir araştırma, ...
Koşu bandına sarılmak için bir neden daha var: Kardiyo antrenmanları, stresin kalbinde yarattığı hasarları silip atıyor. Günümüzde her şey birbirine ...
Ağız şapırdatmak kadar sinir bozucu bir şey var mı bilinmez; ancak uzmanlara göre yüksek sesle yemek yemenin zayıflama konusunda olumlu ...
Son yapılan çalışmalara göre, ağırlık antrenmanları sayesinde beyninin yaşlanmaya meydan okumasını sağlayabilirsin. Ağırlık çalışmalarının vücudunun üzerindeki faydaları oldukça açık şekilde ...
Cambridge Üniversitesi araştırmacıları, keşfettikleri sLR11 proteini üzerinden daha fazla yağ yakabilmenin yollarını araştırdılar. Son araştırmalara göre, vücudun ne kadar yağlanırsa, ...
Kaslarını mutlu etmek için biraz meyveye ne dersin? Okuyacakların sana fazla iyimser gelebilir; ama Iowa University'de yürütülen bir araştırmaya kulak vermek ...
Kilo almanın nedeni sadece kaloriler değil... 1- Sorunlu ilişki İyi gitmeyen ilişkini daha da suçlamak için nedenler arıyorsan, doğru yerdesin. ...
Son araştırmalara göre, antioksidanların kanser tedavisi üzerinde olumsuz etkileri olabilir. Antioksidanlar, sağlık haberlerinde karşımıza genellikle kansere karşı verdikleri savaşla çıkıyorlar. ...
Protez el üzerine uzun yıllardan beri araştırmalar yapılıyor. Bu araştırmaların birçoğu ise, bedenin cihaz üzerindeki kontrolünü daha da iyileştirmeyi hedefliyor. ...
Yeni yapılan bir çalışmaya göre, uyku alışkanlıkları hormon dengesi ile oynayarak hamile kalma şansını olumsuz etkileyebiliyor. Uyuyabilmek adına, uykuya dalana ...
Sürekli bir şeyler atıştırmak istiyorsan bu özel besinlerden faydalanmalısın. 1- Ahududu Açlığı durdurma konusunda ön plana çıkan ahududunun bir servisi ...
Son araştırmalara göre tarçın tüketimi kolon kanseri riskine ve daha birçok rahatsızlığa çözüm üretiyor. 2015'te University of Arizona Collage of ...
Vücudun susuz kaldığını anlamanın yolu sadece koyu renkli idrar değil. Vücudunun suya ihtiyaç duyduğunu anlamanın birçok yöntemi bulunuyor. 1- Acıkmak ...
Son yapılan çalışmalar, sağlıksız yağların kilo alımına yol açtığı kadar depresyon oluşumunu da tetiklediğini ortaya koyuyor. Neuropsychopharmacology'de yayımlanan yeni bir çalışmada, 8 ...
İştahsızlık olarak da bilinen anoreksi rahatsızlığının sebebi, genlerle alakalı bir durum olabilir. Acıktığın zaman, mideni doldurabilmek için motive olur ve ...
Beyninde diyet yapmayı ve kilo vermeyi engelleyen "birileri" olabilir mi? Kilo vermek için diyet yapmayı denediysen, az yemek yediğin günlerin ...
Durex, duygusal videosu ile teknolojide yeni bir dönem başlatıyor. Yeniden Bağlanmak için Önce Bağlantıyı Kes. Durex öncülüğünde gerçekleştirilen bir araştırmaya göre ...
Stresli olduğumuz zamanlarda tatlılara saldırmak hepimizin ortak sorunu. Fareler üzerinde yapılan bir araştırma bu meselenin nasıl gerçekleştiği konusunda önemli ...
Fiziksel ve duygusal hayatını kontrol altında tutmak isteyen, aktif ve profesyonel kadınların dergisi olan Women’s Health, moda ve kişisel bakımdan sağlığa, sağlıklı beslenmeden zayıflama yöntemlerine, hayatını kolaylaştıracak en güncel bilgileri sunarak kadınların yaşam kalitesini arttırmayı hedefliyor.