cilt bakımı Tag Archive

GÜZELLİK & STİL

SERVET DEĞERİNDEKİ 7 CİLT BAKIM ÜRÜNÜ

Bu cilt bakım ürünlerine sahip olmak için mücevherlerini gözden çıkarman gerekecek… REVIVE ‘PEAU MAGNIFIQUE LES YEUX’ YOUTH RECRUIT FOR EYES Ünlü bir estetik cerrah tarafından geliştirilen 4 küçük şişe formundaki...

Devamı

GÜZELLİK & STİL

ETKİLİ VE DOĞAL ANTI-AGING

Kullandığın cilt bakım ürünleri artık yeterli olmuyormuş gibi hissediyor, dolgu ya da estetik işlemlere de sıcak bakmıyorsan, sana “aradığım işte bu” dedirtecek bir uygulamadan bahsetmek istiyorum.* 30’lu yaşlardan...

Devamı

GÜZELLİK & STİL

DAHA GÜZEL CİLTLER İÇİN 4 DOĞAL YAĞ

Cildini doğanın ellerine bırak. Bu yağlar sayesinde cildini bir daha üzgün görmeyeceksin. Cilt bakımında hazır losyonlardan sıklıkla faydalanıyor olabilirsin. Ama elinin altında, yüzde yüz doğal ve asla toksin içermeyen bir...

Devamı

BESLENME & ZAYIFLAMA

SALATALIĞIN MUCİZEVİ FAYDALARI

Mutfağından eksik etmediğin salatalığın mucizevi faydalarına göz atmaya ne dersin? Kabak, balkabağı ve karpuz gibi bitkilerle aynı familyadan gelen salatalığın %95’i sudan meydana geliyor.Salatalık, özellikle sıcak aylarda...

Devamı

GÜZELLİK & STİL

EN HIZLI SONUÇ VEREN 10 GÖZ KREMİ

Yaşlanma belirtilerini gidermek istiyorsan, en hızlı sonuç veren göz kremleri listesine mutlaka göz atmalısın.   Estée Lauder Re-Nutriv Ultimate Diamond Transformative Energy Eye Créme...

Devamı

GÜZELLİK & STİL

KIŞIN SİVİLCELER NEDEN ÇOĞALIR?

Havaların soğuması ile birlikte sivilceler ile başımız daha da derde giriyor. Karlarla örtülmüş kaldırımlardan evine gelip, sıcacık kahveni içerken pencereden dışarıyı izlemenin ne denli güzel olduğu malum. Ancak aynı...

Devamı

GÜZELLİK & STİL

SOĞUK HAVALAR İÇİN CİLT BAKIM ÖNERİLERİ

Cildinin soğuk havalardan olumsuz etkilenmemesi için bu önerileri dikkate almalısın. Yüz ve vücut bakımı Yüzünün ve vücudunun kurumasına engel olmak için kremli veya yağlı sabun ve jeller kullanmalısın. Glikolik asit, retinoik...

Devamı

GÜZELLİK & STİL

HANGİ YÜZ BAKIM ÜRÜNÜ NE KADAR MİKTARDA KULLANILMALI?

Hangi ürünü ne kadar miktarda kullanman gerektiğini fotoğraf örnekleriyle gösteriyoruz. Cilt bakım ürünlerini verimli bir şekilde kullanabilmek için aşırıyı kaçmaktan kaçınmalısın. Tam da bu noktada, hepimizin kafasında aynı...

Devamı

GÜZELLİK & STİL

DÖVME SİLDİRME HAKKINDA HER ŞEY

Görmeye bile tahammül edemediğin o dövmeyi neden yaptırdığını bilmiyoruz. Ama sildirmek için başvurabileceğin birkaç yöntem şöyle: Hayatının en özel gününde, nikah memuruna “Sonsuza kadar evet!” diye bağırdığın anı...

Devamı

GÜZELLİK & STİL

EGZERSİZ SİVİLCELERİNİ ÖNLEMENİN 4 YOLU

Egzersiz sırasında ve sonrasında yapılan bazı hatalar sivilcelenmeye neden olabilir. Egzersiz kadar güzel bir şey elbette yok. Ama dışarıda yapılan egzersizler, cilt sağlığı açısından her zaman iyi olmayabilir. Terlemenin sonucunda...

Devamı

GÜZELLİK & STİL

İYİ MAKYAJ YAPMAK İÇİN BİLMEN GEREKEN 5 ŞEY

Makyaj yaparken farkında olmadan yüzünün aldığı komik hâller, sana  zannettiğin kadar yardımcı olmayabilir.  Kozmetiklerin maksimum etki yaratması için öncelikle yüzünü nasıl kullanacağını öğrenmelisin....

Devamı

BESLENME & ZAYIFLAMA

MADEN SUYU MUCİZESİ

Uzman diyetisyen Dilara Koçak, maden suyunun sağlık faydalarını açıklıyor: “Sıvı ihtiyacını doğru kaynaktan karşılaman hayati önem taşıyor. Doğal maden suyu, sıvı desteği için su ile birlikte benim favori içeceğim....

Devamı

GÜZELLİK & STİL

AYÇİÇEK YAĞI İLE GÜZELLEŞ

Bakım rutinine dahil edeceğin ayçiçek yağını yüz, saç ve vücut güzelliği ürünü olarak kullanabileceğini biliyor muydun? Akne oluşumu, egzama, kızarmalar, yara izler ya da kaşıntı gibi cildin başlıca sorunlarına karşı...

Devamı

BESLENME & ZAYIFLAMA

CİLDİ GÜZELLEŞTİREN SMOOTHIE TARİFLERİ

Beslenme ve cilt bakımı birbirinden ayrı düşünülemez. Bu smoothie tarifleri ile cildinin güzelliğine güzellik katman mümkün. Sebze ve meyve ağırlıklı beslenme sayesinde capcanlı bir cilt, güçlü tırnaklar ve sağlıklı saçlara...

Devamı

SAĞLIK

SOĞUK SUYLA DUŞ ALMANIN 5 FAYDASI

Üşümek bazen iyidir. Duşta soğuk suyla karşılaşman, genelde yanlışlıkla açılan musluğun sonucunda meydana gelir. Eğer soğuk suyun cildine, ruh haline, kas ağrılarına ve daha birçoğuna bu denli faydalı olabileceğini bilseydin,...

Devamı

BESLENME & ZAYIFLAMA

YENİLEBİLİR SIVILAR

Antrenman sonrası iyileşmeyi hızlandıran vitamin deposu bu gıdalar, sıvı ihtiyacının yüzde 20’sini karşılıyor.   1- Yoğurt: %85’i su Kalsiyum ve protein deposu. Araştırmalar, probiyotik özelliğinin koşu yarışları...

Devamı

BESLENME & ZAYIFLAMA

SONBAHAR BESLENME PLANI

Yeni mevsim senin için de “yenilenmek” anlamına geliyorsa, Taylan Kümeli’nin önerilerine kulak ver ve sonbahara güzel bir detoks ile tazelenerek merhaba de. Hangimiz havalar hafif hafif soğumaya başladığında bir...

Devamı

SAĞLIK

İDEAL DUŞ SICAKLIĞI NASIL OLMALI?

Stresli bir günün ardından sıcak bir duş gibisi yoktur… Peki ne kadar sıcak? New York City dermatologlarından Sejal Shah, cildin için duş alırken kullandığın suyun ideal sıcaklığının ılık sudan daha sıcak olmaması...

Devamı

GÜZELLİK & STİL

KARBONATIN BİLİNMEYEN GÜZELLİK FAYDALARI

Mutfağında her daim bulundurduğun karbonatın, güzellik ve bakım açısından birçok faydasının olduğunu biliyor muydun? 1- Saç bakımı Saç bakım serumları, spreyleri ya da diğer ürünler saçına zamanla zarar verebilir. Saçların,...

Devamı

BESLENME & ZAYIFLAMA

CİLT PROBLEMLERİNİ BESLENMEYLE ÇÖZ

Beslenme ile cilt sağlığı arasındaki ilişki sandığından çok daha derin. Tükettiğin yiyeceklerin içerisindeki besin değerleri, cildinin sağlığından cildin kendini onarma kapasitesine, dış zararlardan korunmasından cildinin...

Devamı

SAĞLIK

8 ADIMDA VÜCUDUNA DETOKS YAP

Sağlıklı alışkanlıklar sayesinde tüm vücuduna detoks uygulayıp toksinlerden arınmaya hazır mısın? Vücudun üzerine ve içinde biriken toksinler, zaman içerisinde enerjinin düşmesinden hücrelerin zarar görmesine, nefes almada...

Devamı

GÜZELLİK & STİL

KIRIŞIKLIKLAR HAKKINDA YANLIŞ BİLİNENLER

Kırışıklıkların nedenleri hakkında bildiklerini tekrar gözden geçirmenin vakti geldi. Yanlış 1: Yağlı ciltli insanların cildi daha az kırışır Sürekli sivilcelerle mücadele ediyorsan, en azından kırışıklık gibi bir...

Devamı

GÜZELLİK & STİL

KENDİ CİLT BAKIM BAHÇENİ KENDİN KUR

Evde kolaylıkla yetiştirebileceğin bu bitkiler sayesinde daha güzel ve daha genç bir cilde sahip olabilirsin. 1- Aynısafa çiçeği Avustralya’da yapılan güncel bir çalışmaya göre, bu bitkinin ekstresi deri hücrelerini koruyarak...

Devamı

FITNESS

İSTANBUL’UN KALBİNDEKİ VAHA “EFOREA: SPA AT HILTON”

İstanbul’un en büyük oteli Hilton Istanbul Bomonti Hotel & Conference Center, 3.300 metrekarelik Avrupa’nın en büyük eforea: spa at Hilton’ı ile ziyaretçilerine eşsiz bir rahatlama ve arınma deneyimi vaat ediyor. Huzur veren...

Devamı

GÜZELLİK & STİL

DOĞAL YOLLARDAN DAHA HIZLI SAÇ UZATMANIN 30 YOLU

Saçlarının daha hızlı uzamasını istiyorsan, bu 30 öneriyi mutlaka değerlendirmeli ve saçlarını daha sağlıklı hale getirmelisin. 1- Saçlarını 6-8 haftada bir kestirmelisin Uzatırken saç kestirmek sana biraz mantıksız gelebilir....

Devamı

SAĞLIK

ALKOLÜ BIRAKINCA NE OLUR?

Akşamları arkadaşlarınla içtiğin birkaç kadeh alkolü bıraktığında, hayatında birçok şey eskisi gibi olmayacak.   1- Akşam yemeklerinde daha az yiyeceksin The American Journal of Nutrition’da yayımlanan bir çalışmaya...

Devamı

SAĞLIK

GÖĞÜS UÇLARIN SAĞLIĞIN HAKKINDA NE SÖYLÜYOR?

Göğüs uçlarındaki bazı ipuçları, ciddi sağlık sorunlarının habercisi olabiliyor. Göğüs ucu çevresindeki deride ani büzüşmeler ya da ufak çukurlar fark ettiysen, ciddi bir durumla karşı karşıya olabilirsin. İlk olarak, bu...

Devamı

SAĞLIK

SICAK BİR GÜNDE BEDENİNDE OLANLAR

Kendini halsiz, şişkin ve sinirli mi hissediyorsun? Endişelenme; sebebi sadece sıcak hava. Cilt Vücudunun kendini soğutma sisteminin bir ana önceliği var; o da içinin aşırı ısınmasını önlemek. Kan damarların, sıcak kanı vücudun...

Devamı

GÜZELLİK & STİL

YÜZÜNDEKİ ERKEN KIRIŞIKLIKLARIN NEDENİ BUNLAR OLABİLİR

Gündelik hayattaki küçük yanlışlar, yüzünde kırışıklıkların erkenden oluşmasına neden oluyor. 1- Yana doğru uyumak Yapılan çalışmalar, bazı uyku alışkanlıklarının yüz çizgilerine yol açtığını gösteriyor. Ama bu...

Devamı

SAĞLIK

GÜNEŞTEN KORUNMAK İÇİN KÜÇÜK TAVSİYELER

Güneşin altında yarım yamalak sürülmüş koruma kremiyle dolaşmak, sağanak yağmurda yırtık şemsiyeyle gezmek gibidir. İşte en yaygın korunma hataları ve alman gereken önlemler. Ne kadar krem sürmeli? Güneş...

Devamı

SAĞLIK

GÖĞÜSLERİNİN SARKMASINA NEDEN OLAN 5 ALIŞKANLIK

Göğüslerinin sarkmasını istemiyorsan, bu basit hatalardan kaçınmalısın. Göğüs derisinin esnek yapısının kaybolması ve sarkması, derinin altında bulunan kollajenin yapısının bozulması ile doğrudan alakalı. Genetik arka plana,...

Devamı

SAĞLIK

“GÖZ” YUMDUĞUN 7 TEHLİKE!

Günlük hayatta göz sağlığını her an tehdit eden etkenleri ve onlardan korunmanın yollarını öğren. 1- Parmaklar Sabahları çapaklanmış gözlerini parmaklarınla ovuşturmak, göz kapaklarının çevresindeki hassas...

Devamı

BESLENME & ZAYIFLAMA

KALP KRİZİ RİSKİNİ AZALTAN 7 BESİN

Son yapılan araştırmalara göre her 10 kişiden 8’i kalp krizi yolunda ilerliyor. Peki bu riski azaltmak için hangi besinlerden faydalanılabilir? Araştırmanın devamı da var: Emory University araştırmacılarına göre kalp krizinden...

Devamı

GÜZELLİK & STİL

DÖVME YAPTIRMADAN ÖNCE BİLMEN GEREKEN 7 ŞEY

Dövme yaptırmadan önce birtakım noktalar hakkında bilgi sahibi olman, ileride yaşayabileceğin problemlerin önüne geçebilmek açısından oldukça önem taşıyor. Dövme yaptırırken başına gelecek tek şeyin acı olduğunu...

Devamı

GÜZELLİK & STİL

6 ADIMDA EVDE GÜNEŞ YANIĞI TEDAVİSİ

Özellikle yaz tatillerinin korkulu rüyası güneş yanığı için evde neler yapılabilir?...

Devamı

GÜZELLİK & STİL

MÜKEMMEL CİLT İÇİN 4 GÜZELLİK İKSİRİ

Bu bakım yağlarından cildine uygun olanı düzenli kullandığında tenin hiç olmadığı kadar güzel görünecek....

Devamı

GÜZELLİK & STİL

FAZLA B12 VİTAMİNİ TAKVİYESİ SİVİLCE OLUŞUMUNA NEDEN OLABİLİR

Son yapılan araştırmalar, fazla B12 vitamininin ciltte iltihaplara, sivilce oluşumuna ve cildin bakteri seviyesine olumsuz etkide bulunabileceğini gösteriyor. Kabuklu deniz ürünlerinden ve kırmızı etten edinebileceğin B12 vitamini, kan...

Devamı

GÜZELLİK & STİL

KIRIŞIKLIKLARA NEDEN OLAN 9 ALIŞKANLIK

Yaşlanmanın doğal sonucu olan kırışıklıkların önüne geçmek için bu 9 alışkanlığını değiştirmen gerekecek....

Devamı

GÜZELLİK & STİL

SADECE 30 SANİYEDE YAPABİLECEĞİN 4 SAÇ MODELİ

Acelen var ve saçlarına fön çektirecek zamanın yok. Bu durumda ihtiyacın olan tek şey bir saç lastiği. İşte, 30 saniye içinde yapabileceğin 4 farklı saç modeli…...

Devamı

GÜZELLİK & STİL

ASPİRİNİN HİÇ BİLMEDİĞİN 7 FAYDASI

Vücudundaki ağrıları geçirmesinin dışında birçok ilginç probleme çözüm olan aspirini kullanmanın 7 yolu: 1- Sivilceler İçin Maske Haftada bir uygulanan aspirin maskesi ciltte oluşan sivilce ve siyah noktaları azaltıp...

Devamı

GÜZELLİK & STİL

AYAK BİLEĞİNE YAPTIRABİLECEĞİN 33 DÖVME ÖNERİSİ

Ayak bileklerine yapılan bu dövmeler sana ilham verecek....

Devamı

GÜZELLİK & STİL

HER SAÇ TİPİ İÇİN BAL MASKESİ

Saç bakımı için pahalı yöntemlerden bıktıysan, bal mucizesi ile organik saç maskesi ile tanışmanın vakti geldi. Kuru ya da yıpranmış saçların tekrar canlanması ve hacimlenmesi biraz pahalıya mal olabilir. Evde yapabileceğin bal...

Devamı

SAĞLIK

CİLDİN İHTİYACI OLAN 5 VİTAMİN

Daha güzel ve sağlıklı bir cilde sahip olman için, bu 5 vitamini ve onların hangi besinlerde bulunduklarına göz atmalısın....

Devamı

GÜZELLİK & STİL

GÜNEŞ IŞINLARINDAN HANGİ CİLT TİPİ NASIL KORUNMALI?

Bronzlaşmak sanılanın aksine sağlıklı bir cildin değil, UV ışınlarının verdiği tahribata karşı cildin kendini korumaya çalıştığının bir göstergesidir. Güneşin yol açacağı hasarlardan korunmak için mutlaka güneş kremi...

Devamı

GÜZELLİK & STİL

BİLMEN GEREKEN 42 PRATİK GÜZELLİK ÖNERİSİ

Hayatını kolaylaştıracak  pratik ve son derece etkili 42 güzellik önerisi....

Devamı

GÜZELLİK & STİL

EN İYİ 5 ALOE VERA MASKESİ

Cilde en iyi bakımı sağlayan, evde hazırlayabileceğin aloe veralı 5 maske: Aloe Vera Maskesi 1 2 adet aloe vera yaprağı Yarım limon Blender Bir bıçak yardımıyla iki kalın aloe vera yaprağını kes. Uzunlamasına olarak yaprakların...

Devamı

BESLENME & ZAYIFLAMA

BİR TÜRLÜ KİLO VEREMEMENİN 5 NEDENİ

Sıkı bir diyete ve antrenmanlara rağmen bir türlü kilo veremiyorsan, sorun çok daha farklı yerlerde olabilir....

Devamı

GÜZELLİK & STİL

ZAYIFLAMANIN ARDINDAN OLUŞAN CİLTTEKİ SARKMALARA KARŞI 23 ÖNERİ

Kilo vermenin ardından deride gözlemlenen bölgesel bozulmalar ve sarkmalardan kurtularak hızla sıkılaşmak için bu 23 öneriyi mutlaka değerlendirmelisin. 1- Asla hızlı kilo vermemelisin Kısa sürede aşırı kilo kaybı sağlığın...

Devamı

GÜZELLİK & STİL

SELÜLİTLERİNİ YOK EDECEK 6 BESİN

Selülitten kurtulmanın yollarını arayan milyonlarca insandan biriysen, burada ihtiyacın olan her şeyi bulacaksın. Selülit genellikle kadınlar arasında yaygın olan ve erkeklerde nadiren gözlemlenen bir sorundur. Kadın cildi daha ince ve...

Devamı

SAĞLIK

SABAH KAHVEN CİLDİNE ZARAR VERİYOR OLABİLİR

Kafeinin cildine harika geldiği bilinen bir gerçek. Ancak sabah kahvesi için aynı şeyleri söyleyebilmek mümkün değil. Sabahları ayılabilmek ve enerji kazanabilmek için tükettiğin, vitamin kaynağı bir fincan kahve belki de birçok...

Devamı

SAĞLIK

GÜNEŞ LEKELERİ HAKKINDA BİLMEN GEREKENLER

Verde Sağlıklı Yaşam Enstitüsü Dermatoloji Uzmanı Dr. Füsun Erdoğan, güneş lekesi problemini enine boyuna açıklıyor.  Yaz aylarında maruz kaldığımız güneş ışınları cildimizde pigment artışına neden olarak, lekeli...

Devamı

YAŞAM

ADRIANA LIMA’NIN GÜZELLİK SIRLARI

2 çocuk annesi olmasına rağmen güzelliğinden ödün vermeyen Adriana Lima’nın bakım sırları: Cilt Adriana Lima, cildin en çok ihtiyacı olan şeyin nem olduğunu bildiği için cilt bakımını düzenli olarak yapıyor. Güneş...

Devamı

SAĞLIK

VAJİNAN SANA NE SÖYLÜYOR?

Vajinana doğru davrandığından emin misin? Gün içerisinde yaptığın birçok hata, vajinanın sağlığını derinden etkiliyor olabilir. Kimi zamanlar, bilerek ya da bilmeyerek yapılan birçok yanlış vajinanın dengesini bozarak çeşitli...

Devamı

YAŞAM

DÖVME BAKIM REHBERİ

Dövmelerinin sağlıklı ve istediğin gibi kalması için ipuçları. Dövmeler sanat eserleridir ve her sanat eseri gibi düzenli bakıma ihtiyaçları vardır. Dövmeni korumak için bu 5 adımlı rehbere göz atmalısın....

Devamı

SAĞLIK

VAJİNA SAĞLIĞINI TEHDİT EDEN 6 YANLIŞ

Bedeninin en hassas noktası olan vajinanın sağlığını tehdit eden hatalardan kaçınmak senin elinde....

Devamı

GÜZELLİK & STİL

DAHA SAĞLIKLI BİR CİLT İÇİN BESLENME TAVSİYELERİ

Cilt sağlığını koruyarak daha esnek ve genç bir cilde sahip olmak için, beslenme planında bu tavsiyelere mutlaka yer vermen gerekiyor. 1-Kahvaltıda yulaf ezmesi Omega -3 açısından zengin olan yulaf ezmesini kahvaltılarında mutlaka...

Devamı

SAĞLIK

SAÇ DERİSİNDEKİ SİVİLCELENMEDEN NASIL KURTULUNUR?

Saç derisinde görülen sivilcelerden kurtulmak için, işin uzmanı Whitney Bowe’a kulak vermek lazım.   New York City dermatologlarından Whitney Bowe’a göre, saç derisindeki sivilcelenmenin nedeni, saç diplerinde sıkışıp...

Devamı

SAĞLIK

DUŞTA YAPILMAMASI GEREKEN 6 ŞEY

Islak ve çılgın olmadan önce bu listeye bir göz atmalısın. Banyon garip ve tehlikeli bir yer olabilir. İnan ya da inanma , sıcak suyu açıp banyoyu hazırladığın her seferde güvenliğin söz konusu! Sakatlanmalardan korunmak için bu...

Devamı

GÜZELLİK & STİL

YÜKSELEN TREND: YAPAY ÇİL

Çillerinle barışmaya, hatta daha fazlasını istemeye hazır mısın? Daha önce mutlaka yanlışlıkla başına gelmiştir: Tatilde saatlerce güneşlendikten sonra oteline döndüğünde, yüzünde küçük çillerin oluştuğunu fark...

Devamı

FITNESS

CVK SAFİRA SPA FITNESS &WELNESS’TE LÜKS KEYFE DÖNÜŞÜYOR

CVK SAFİRA SPA FITNESS &WELNESS’te lüks keyfe dönüşüyor. Park Bosphorus İstanbul Hotel Türkiye’nin en büyük otel SPA’sına ev sahipliği yapıyor. Bali’den özel olarak getirilen masözlerin uyguladığı masaj terapileri ile...

Devamı

YAŞAM

SANA İLHAM VERECEK 25 ÇİÇEKLİ DÖVME

Dövme yaptırmakta kararlıysan, ama ne yaptıracağına hala karar veremiyorsan, bu 25 çiçekli dövme modeli işlerini kolaylaştırabilir....

Devamı

GÜZELLİK & STİL

DOĞAL TANECİKLER

Minik tanecikli vücut peelinglerinin doğaya zarar verebildiğini biliyor muydun? Çevre dostu peelingler arasından cildine en uygununu seçmek için sayfayı çevir. Minik taneciklerin, yüz ve vücut peelinglerindeki saltanatı uzun yıllar...

Devamı

SAĞLIK

NEDEN ÇIPLAK UYUMALISIN?

Çıplak uyumanın faydalarını öğrendikten sonra pijamalarınla aran bir daha asla düzelmeyecek.   1- Daha güzel bir cilt için Discovering Your Ultimate Orgasm kitabının yazarı Jenny Block, çıplaklığın tıpkı nefes almak gibi...

Devamı

SAĞLIK

SAĞLIĞINI TEHDİT EDEN 5 MAKYAJ ALIŞKANLIĞI

Gün içerisinde farkında olmadan sağlığımızı tehdit eden birçok hata yapabiliyoruz. Ama söz konusu makyaj olunca, işleri biraz daha sıkı tutmak gerekebilir. Güzelleşirken sağlığından olmamak için bu 5 öneriyi dikkate...

Devamı

SAĞLIK

VAJİNADAKİ KAŞINTILARIN 7 NEDENİ

Kadınları en çok rahatsız eden durumlardan birisi olan vajinadaki kaşıntıların birçok nedeni olabiliyor. Bazı rahatsızlıkların tedavisi ev ortamında uygulanabilirken, kimi durumlarda uzman müdahalesi kesinlikle şart. 1- Bakteriyel...

Devamı

SAĞLIK

ÜLKELERİN SAĞLIK SIRLARI

Sağlıklı yaşamın her ne kadar genel kuralları olsa da, bazı ülkelerdeki insanların kendilerine ait sağlık sırları bulunuyor. Dünyanın dört bir yanından derlenen sağlık sırları ile merak ettiğin bazı soruların cevaplarına...

Devamı

GÜZELLİK & STİL

CİLDİNİ BAHARA HAZIRLA

Baharın gelmesiyle birlikte kışın yıpranan cildini yenileme zamanı geldi. Kışın soğuk havaya maruz kalıp kuruyan, cansızlaşan ve matlaşan cildin bu modern uygulamalar ile ışıltılı bir görünüme kavuşabilir.   ...

Devamı

GÜZELLİK & STİL

GÜZELLİĞİN SIRRI YEŞİLDE

Cilt ve saç güzelliği için doğanın yeşil mucizelerinden yararlanmaman için hiçbir neden yok. Her derde deva olacak yeşil meyve ve sebzeler, seni daha da güzelleştirmek için sırada bekliyor. 1- Yeşil çay Yeşil çayda güzeliğin...

Devamı

SAĞLIK

VAJİNADAKİ KÖTÜ KOKUNUN 7 NEDENİ

Bazı zamanlarda canın bir hayli sıkan vajina kokusunun nedenlerine göz atman, sorunu kökten çözmene yardımcı olabilir. Günlük hayatta kadınları en çok zorlayan sorunlardan birisi olan vajinadaki kokuların tek bir sebebi yok. İlk...

Devamı

GÜZELLİK & STİL

GÖZ ALTI KIRIŞIKLARINDAN KURTUL

Mutfağından eksik etmediğin yumurta ve havuç şimdi de göz altı kırışıklıklarına karşı savaşacaklar.  Yumurtanın beyazında bulunan vitaminler ve protein, özellikle göz çevresinde bulunan sinir bozucu kırışıklara çok iyi...

Devamı

GÜZELLİK & STİL

SELÜLİT MASAJI UYGULAMASI

Doğru beslenme ile beraber uygulayacağın bu masajla selülitlerinden kurtulabilirsin.  Bu masajı yapmak için haftanın 3-4 günü en az yarım saatini bu işe ayırmalısın. Duş, masajın ve yağın etkisini artıracağı için, masaja...

Devamı

GÜZELLİK & STİL

YÜZ İÇİN GREYFURT MASKESİ

Cildini arındırmak, sivilcelerinden kurtulmak ve harika bir görünüme sahip olmak için greyfurt maskesi seni bekliyor. C vitamini, lif ve likopen açısından oldukça zengin olan greyfurt, yaz yaklaştıkça gündemine daha da girmesi gereken...

Devamı

GÜZELLİK & STİL

RİMEL SÜRERKEN YAPILAN 5 YANLIŞ

Maskara sürerken bu hataları kesinlikle yapmamalısın....

Devamı

AŞK&SEKS

AŞKIN DÖVME HALİ

Eğer sevgilinle ortak bir dövme yaptırarak, aşkını ölümsüzleştirmek istiyorsan, bu öneriler sana çok yardımcı olacak....

Devamı

GÜZELLİK & STİL

CİLT TİPİNE GÖRE ÖNERİLER

Mükemmel bir cilde sahip olmak istiyorsan, cilt tipini bilmeli ve cildini doğru nemlendirmelisin....

Devamı

SAĞLIK

SAĞLIK İÇİN LİMONLA TEKRAR TANIŞ

Birçok yemeğe lezzet vermesinin haricinde, limonun sağlığına olumlu etki edebilecek birçok yönü olduğunu bilmelisin. Limonun sağlığına pozitif etkilerini okurken dişlerin hiç kamaşmayacak....

Devamı

SAĞLIK

HİNDİSTAN CEVİZİ YAĞININ BİLMEDİĞİN 5 FAYDASI

Bu mucizevi yağdan tam anlamıyla faydalanabilmen için birkaç ipucuna ihtiyacın olacak. Hindistan cevizi yağı her geçen gün güzellik ve sağlık alanında artarak kullanılmaya devam ediyor. Bugüne kadar hindistan cevizi yağını cilt...

Devamı

GÜZELLİK & STİL

ALERJİNİN OLABİLECEĞİ 7 MADDE

Hemen her gün kullandığın kozmetik ürünlerinin içerisinde cildinde beklenmedik tepkilerle neden olabilecek maddelere denk gelebilirsin. Yeni aldığın bir fırçayı ya da nemlendiriciyi kullandıktan hemen sonra cildinde bir şeylerin ters...

Devamı

SAĞLIK

SAĞLIKLI GÖZLER İÇİN YAPMAMAN GEREKEN 8 ŞEY

Göz sağlığının hiçbir zaman bozulmayacağını düşünebilirsin. Peki bundan ne kadar eminsin? Johnson and Johnson’ın uzmanlarından David Ruston, göz sağlığını ve görme yeteneğini tehdit eden 8 hatanın altını çiziyor....

Devamı

GÜZELLİK & STİL

SELÜLİTİN KADİM DÜŞMANI LAHANA

Kokusu seni birazcık rahatsız edebilir. Ama 21 gün sonra durumu tekrar gözden geçirmen gerekecek. Bugüne kadar lahananın cildine, kemiklerine, göz sağlığına, kas ağrılarına, vitamin ve lif eksikliklerine ne kadar iyi geldiğini...

Devamı

GÜZELLİK & STİL

GYM SONRASI PRATİK SAÇ MODELLERİ

Yorucu bir antrenmanın ardından saçlarını mükemmel bir şekilde sergilemek istiyorsan işin uzmanına kulak vermelisin. Antrenmanın istediği kadar zorlayıcı olabilir. Enerjin tükense bile, kalorilerini yaktıktan sonra seni mutlu edecek...

Devamı

GÜZELLİK & STİL

3 ADIMDA MÜKEMMEL BİR CİLT

Clinique’in 3 adımlı cilt bakım sistemi sayesinde çok etkili bir cilt temizliği yapmak daha pratik! Biz kadınların hayalini kurduğu pürüzsüz ve temiz bir cilde sahip olabilmemiz için tasarlanan 3 adımlı cilt bakım sistemine,...

Devamı

AŞK&SEKS

VAJİNAL MANTARIN BİTKİSEL TEDAVİSİ

Genital bölgede kaşıntı, vajinada akıntı, idrar yaparken yanma, cinsel ilişkide ağrı varsa vajinal mantar hastalığına yakalanmış olabilirsin. Her yaştan kadının başına gelebilecek bu hastalığı önce yakından tanıyalım...

Devamı

anaslide, BESLENME & ZAYIFLAMA, SAĞLIK

YAŞLANMAYA ENGEL 5 BESİN

Hastalıklar vücudunu yıpratarak daha hızlı yaşlanmana neden olabilir. Peki bunu engellemenin yolunu biliyor musun? Bakın hangi besinler yaşlanmayı engelliyor? ...

Devamı

GÜZELLİK & STİL

EN İYİ 5 GÜZELLİK APLİKASYONU

İşte, en sevdiğimiz konu. Elimizden düşmeyen telefonların işe yaradığı mükemmel bir alan. Bu beş güzellik aplikasyonlarını mutlaka denemen lazım. ...

Devamı

GÜZELLİK & STİL

YÜZ YIKARKEN EN ÇOK YAPILAN 6 HATA

En basit aşama olarak gördüğümüz yüz yıkama işini gerçekten doğru yapıyor musun? Aşağıdaki maddeleri okuyunca sonucuna kendiniz karar verin!...

Devamı

BESLENME & ZAYIFLAMA

ŞEKER YEME İSTEĞİNİ BASTIRMANIN 7 YOLU

Fransa’da yapılan bir araştırmaya göre şeker kokain kadar bağımlılık yapıyor. Çikolata yemeye başladığında, beynin mutluluk verici hormonlar olan dopamin ve opiat salgılamaya başlıyor. Bu bağımlılık yapıcı hormonlar...

Devamı

BESLENME & ZAYIFLAMA

25 ADIMDA MUTFAK DETOKSU

Sağlıklı ve formda bir vücuda kavuşmak için öncelikle mutfağına detoks uygulamalısın. Eğer sağlıklı bir mutfağa sahipsen, vücudunun kendi detoks sistemi de çok daha doğru işler....

Devamı

GÜZELLİK & STİL

KESİNLİKLE BİLMEN GEREKEN 12 GÜZELLİK ÖNERİSİ

Evindeki malzemelerle saç bakımından cilt bakımına kadar herşeyin çözümünü yaratabilirsin!...

Devamı

GÜZELLİK & STİL

GENİTAL BÖLGE TEMİZLİĞİ İÇİN YAPMAN GEREKEN 10 İPUCU

Sağlıklı ve bakımlı bir kadın olmak için bazı kurallara göre davranman gerekiyor. ...

Devamı

viridianprints