Etiket: çilek

DEPONU DOLDUR

DEPONU DOLDUR

Araştırmalar enerji deponu dolduracak yiyecekler aradığını söylüyor. Biz de üzerimize düşeni yapıyoruz ve Diyetisyen Rachel Meltzer’in önerdiği, seni enerjiyle dolduracak ...

YEMEK BAĞIMLISI MISIN?

YEMEK BAĞIMLISI MISIN?

“Ödülüm” dediğin ve sıklıkla tükettiğin fast food besinler varsa, bu bağımlılığı yenmek için harekete geç. Diyetisyen Oya Neva Demirkol'un yazısı. Bazı besinleri özellikle ...

ATMAK İÇİN ACELE ETME

ATMAK İÇİN ACELE ETME

Journal of Agricultural and Food Chemistry’nin yayımladığı bir rapora göre, marketten satın alıp eve götürdükten sonra buzdolabına koyduğun yiyecekler antioksidan ...